Пока вы размышляете над своими утраченными статусами, давайте поговорим о вашем окне убеждений. У вас оно есть. Оно есть у всех. Оно прямо перед вами. Вы движетесь – оно движется за вами. Оно всегда с вами. Висит перед вашим лицом. Это хранилище всех тех принципов, которые вы считаете верными.

Правда, верны они или нет – это уже другой вопрос. Вы думаете, что они правильные. Поэтому они и сопровождают нас: мы в них верим. Если в моем окне убеждений верные принципы, моя жизнь будет складываться хорошо. Если нет, если принципы в моем окне убеждений неверные, тогда мое поведение будет основываться на убеждениях, которые сослужат мне плохую службу. По сути, они отравят мне жизнь.

Скажем, если я верю, что земное притяжение работает не всегда и не везде, я могу создать себе проблемы. Мне необходимо исправить такое убеждение.

Одни убеждения в вашем окне верны, другие ошибочны. Одни хороши, другие нет. Одни рациональны, другие иррациональны.

Я говорю не о моральных убеждениях и вере. Я говорю о тех наблюдениях, которые вы сделали в течение жизни и затолкнули в свое окно убеждений, вроде таких:

• катание на роликах всегда заканчивается переломанными руками;

• «Форд» – надежная марка;

• салат и прочая трава – гадость.

Вы смотрите на мир сквозь свое окно убеждений, и оно ежедневно определяет ход ваших мыслей. Но если вы измените принципы в своем окне убеждений, вы сможете изменить свою жизнь.

Количество принципов в вашем окне убеждений прямо пропорционально вашему возрасту и жизненному опыту. Вероятно, к настоящему моменту оно уже забито битком. Удивительно, как вы через него еще что‑то видите. И все эти убеждения влияют на ваше поведение.

Возможно, вы не решаетесь встать на ролики и не учите этому своих детей или внуков либо не одобряете их желание покататься.

Возможно, вы всегда едете только в салон «Форда», когда хотите купить новую машину.

Возможно, вы сразу пролистываете страницы с салатами в меню ресторанов.

Вы отправляете те или иные идеи в свое окно убеждений, потому что они заполняют пробелы в вашей картине мира по мере того, как вы его исследуете. Если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно начать с пересмотра своего окна убеждений, потому что ваши действия – а в сумме они складываются в вашу жизнь – основаны на вашем окне убеждений.

Вы можете попробовать вычленить какой‑нибудь конкретный жизненный результат, к которому вы когда‑либо пришли, отследить то убеждение, которое к нему привело, и задать себе вопрос: «Соответствуют ли результаты применения конкретного принципа или убеждения тому, что я хотел бы получить?» Если нет, ваше убеждение, которое вы до сих пор храните в своем окне, неверно или неактуально. Вам нужно его заменить.

Давайте рассмотрим группу относящихся к нашей теме убеждений, которые могут обнаружиться в вашем окне.

Безработные люди ленивы.

Значимость личности – результат упорного труда.

У важных людей важные должности.

Если я занят, я важен.

Возможно, все эти утверждения есть и в вашем окне. Они определяют ваш взгляд на жизнь и, что важнее, на вашу пенсию. Что же станет с вами, если вы, уйдя с работы, будете смотреть на жизнь именно так? Что станет с вами, если эти принципы прочно сидят в вашем окне убеждений?

Давайте рассмотрим первый принцип: безработные люди ленивы. А знаете что? Вы тоже, в общем‑то, теперь безработный. Значит ли это, что вы ленивы? Как это отражается на вашем поведении? На том, как вы относитесь к себе и как с собой разговариваете? Возможно, вы позволили себе облениться, потому что это соответствует убеждению из вашего окна? Ну так надо с этим покончить!

Отдых – это не безделье, и полежать изредка летним днем на траве под сенью деревьев, слушая журчание воды или глядя, как облака плывут по небу, никоим образом не пустая трата времени.

Джон Леббок

Или возьмем второй принцип: значимость личности – результат упорного труда. У меня есть друг, который вышел на пенсию после очень напряженной и продуктивной профессиональной жизни. Пока он работал, он пропускал много семейных событий. «Но все понимали, что я нужен на работе, поэтому я мог отсутствовать на семейных мероприятиях без особых угрызений совести», – говорит он. Но теперь, когда он вышел на пенсию, его родные ожидают увидеть его на всех семейных торжествах, потому что «а чем еще ему заниматься?».

– Когда я ушел с работы, меня захлестнули притязания семьи на мое время. Число мероприятий и поводов собраться, казалось, росло в геометрической прогрессии, и меня это раздражало. Я привык к четкому выполнению поставленных задач. Мне хотелось и дальше выполнять по делу за один подход, но теперь моим временем распоряжались другие люди (также известные, как мои дети), и меня раздражало то, что они ждут от меня полной безотказности. Все эти сборища не давали мне ничего довести до ума!

Ценность личности в его окне убеждений была связана лишь с трудом, а общение с семьей не казалось достойной заменой. Моему другу требовалось отыскать корни этого принципа и сознательно устранить его из своего окна убеждений.

Как насчет третьего принципа? У важных людей важные должности. Если в моем окне убеждений есть этот принцип, если моя значимость привязана к моему рабочему статусу, то, оставив свою должность, я могу поставить на себе крест. Раз и навсегда. Эмоциональная реакция на это может быть очень мощная. Чувствуете? Вам это знакомо? Если вы верите, что ваша должность – это единственное, за что вас можно уважать, вы становитесь пустым местом в ту самую секунду, как выходите за порог своего офиса.

Однажды я читал лекцию о своей концепции окна убеждений и о том, как, изменив принципы, которые есть в этом окне, можно изменить всю свою жизнь. После окончания лекции ко мне подошел один слушатель. Он представился и стал пылко рассказывать о своей прежней работе – он был пилотом American Airlines на пенсии.

– Когда у меня с груди сняли значок пилота, мои «крылья», внутри что‑то оборвалось, – признался он. – Теперь я не знаю, кто я. Я больше не могу представляться пилотом, а я гордился этим званием на протяжении не одного десятка лет. Мне нужно поменять свое окно убеждений. Нужно найти новый повод для гордости.

Моя ценность как человека не зависит от моей работы. Если я ценю себя лишь потому, что горжусь своей должностью, но в какой‑то момент мне приходится эту должность покинуть, вместе с ней уходит и вся моя значимость. Это влечет за собой большие последствия. Это ведет к несчастью, одиночеству, депрессии и преждевременной смерти.

Но стоит вам оценить себя просто за то, что вы – это вы, вам удастся обрести внутренний покой. Однако для начала нужно не только понять, но и принять тот факт, что ваша ценность не измеряется одним лишь названием вашей должности.

Мы все должны решить для себя: «В чем моя ценность?»

Ответ должен быть таким: во мне самом. Вы ценны сами по себе. Если ваше окно убеждений признает, что человек ценен сам по себе, тогда, выйдя на пенсию, вы спокойно приступите к новому жизненному этапу и будете довольны собой и счастливы.

Потребность чувствовать себя важным заставляет нас делать много глупостей. Если я буду верить, что моя должность придает мне веса, потому что окружающие ценят меня за мой род занятий, я сам себя задавлю. Эта вера не поддержит меня в будущем. Всякий раз, когда я связываю свое ощущение собственной значимости с чем‑то или кем‑то извне, я попадаю в ловушку.

Наконец, давайте обратимся к последнему принципу в нашем окне убеждений: если я занят, я важен.

– Когда выходишь на пенсию, возникает чувство неприкаянности, – признался мне мой друг Линн Сноу.

Несколько десятков лет он работал бухгалтером, потом агентом по недвижимости и строительным подрядчиком, а вдобавок состоял в городском совете по застройке и районированию.

– Я скучаю по тому времени, когда участвовал в решении крупных задач, – говорит он. Хотя сейчас Линн отошел от дел, он все еще в курсе всех последних технических достижений в своей сфере. Несколько месяцев назад он узнал о новой компьютерной программе для ведения бухгалтерского учета, купил ее и записался на онлайн‑курс, чтобы научиться ею пользоваться.

– Зачем тебе это нужно? – спросил его сосед. – Ты же на пенсии!

– Мне не нужно, – ответил Линн. – Мне просто хочется.

«Я не собираюсь возвращаться к работе, – поясняет он, – но иногда я скучаю. Когда я выходил на пенсию, меня мучил вопрос: "Что я буду делать дальше?"»

И Линн нашел ответ. Он вызвался работать при своей церкви. Ему нравится помогать людям отыскивать предков, поэтому он стал волонтером в генеалогическом центре. Он сотрудничает с Организацией американских бойскаутов.

– Я пенсионер, – говорит Линн, – но я все еще верю, что могу приносить пользу. И стараюсь это делать.

У Линна есть друзья, которым пенсия внушает ужас. «Они не знают, чем хотят заняться», – рассказывает он. Возможно, в их окне убеждений есть два убеждения, которые мы с вами уже обсуждали:

Безработные люди ленивы.

Значимость личности – результат упорного труда.

Сама мысль остаться без работы очень их тревожит. Я понимаю их беспокойство. Когда я был молод, я верил, что должен всегда проявлять активность, что нужно быть занятым, чтобы быть важным. Если я хоть ненадолго засиживался дома без дела, мой отец приходил в комнату и спрашивал: «Чем ты оправдываешь свое существование?»

Я сделал вывод, что меня ценят только тогда, когда я что‑то делаю, когда я нахожусь в беспрестанном движении. Занятость стала для меня показателем значимости.

Это было моим проклятием, но я нашел способ ему противостоять.

Хватит быть просто занятым! Нужно быть продуктивным.

Когда видишь собственную продуктивность, то завершаешь каждый день в хорошем настроении. Если весь день просто суетишься, продуктивно провести его не удастся, и ты это почувствуешь. Ты проживешь день без цели и конкретных результатов. И в конце у тебя не будет чувства удовлетворенности. Лакмусовая бумажка для оценки свой продуктивности – это вопросы: «Что я сделал сегодня? Чего добился?»

План на день – вот лучшая защита от беспорядочной деятельности. Он помогает выбраться из занятости и добиться продуктивности.

Представим, что сейчас тихое утро понедельника. Планируя свой день, я решил подрезать ветки одной сильно разросшейся яблони у себя на ранчо. Я выхожу из дома и вдруг слышу негромкое «блим!» своего телефона, возвещающее о новом электронном письме. Если бы у меня не было плана, я бы остановился. Я бы проверил почту и узнал, что мебельный магазин Zalmonzo предлагает мне купон на скидку 20 %. Заинтересовавшись, я бы прокрутил письмо дальше, изучая все варианты товаров и скидки на них. И 20 минут спустя – ага, 20 минут спустя – я бы понял, что потерял уже целых 20 минут. А затем услышал бы снова «блим!». И все по второму кругу. Так я мог бы потратить все утро на письма от Zalmonzo.

Но у меня есть план, и он заставляет меня быть продуктивным. Не занятым. Продуктивным. В своем ежедневном плане я всегда выделяю час на проверку почты и чтение сообщений, которые могут оказаться в моей папке «Входящие». Это помогает мне не затеряться в псевдореальности, в море купонов от Zalmonzo. Это позволяет мне оставаться проактивным, а не реактивным – об этой разнице я много писал в других своих книгах.

С планом на день я проактивен. Без него я буду реактивным, то есть буду реагировать на все, что поступает ко мне в течение дня. Я буду занят, но к концу дня осознаю, что прожил его бестолково, и испытаю чувство неудовлетворенности.

Но если я буду проактивен, я почувствую, что прожил день с пользой. Переход от реактивности к проактивности – это целое путешествие. Осилив его, вы научитесь управлять своим временем и делать правильный выбор, когда расписываете свой день. А затем вы переживете момент озарения. Я называю его ОВО – ослепительной вспышкой очевидного. Это момент, когда вы вдруг понимаете, что тайм‑менеджмент – действительно все тот же менеджмент. Это умение выстроить все самые важные дела в очередь и организовать свой день вокруг них. А потом вы ощутите внутренний покой. И главная цель тайм‑менеджмента будет достигнута. В этот момент мы наконец получаем реальный контроль над своей жизнью и подчиняем ее себе, потому что сами определяем для себя значимые события, располагаем их в той очередности, которая удобна нам, и не позволяем ничему другому нам помешать.

Как‑то раз я познакомился с отставным полковником ВВС Кеннетом Пейджем, который после выхода на пенсию чувствовал себя немного потерянным.

– Я заметил: если я не имею конкретного плана действий на каждый день, у меня вообще никакие дела не сдвигаются с места. У меня больше не было дедлайнов. Больше не было встреч и собраний. Что мне было делать? Чем себя занимать? Мне по‑прежнему нужен был план на каждый день без исключения, – сказал он мне.

Полковнику Пейджу также пришлось пересмотреть свои взгляды на вопрос продуктивности:

– На работе ее легко измерить, но на пенсии все иначе. Конечно, можно пройтись по списку просьб жены. Или заняться проектами, которые сам себе придумал. Но продуктивно ли это? Иногда да, но зачастую нет. Почти каждое утро я уповал на то, что день пройдет с толком. Мне не хотелось тратить время впустую. А еще я понял, что, если у тебя в голове нет четкого плана, вечно всплывают какие‑то сторонние дела. Эти дела копились и требовали моего внимания. И в итоге я тратил на них все свое время.

Выбор очевиден: либо вы осознанно решаете, чем хотите занять свое время, и ведете себя сообразно плану, либо позволяете внешним силам распоряжаться вашим временем за вас.

Как бы вы распланировали свое время, начиная с завтрашнего дня, чтобы добиться продуктивности, а не просто чем‑то себя занять?

Не ограничивайтесь вопросами:

• Что я буду делать сегодня?

• Что я буду делать на этой неделе?

Копните глубже и спросите себя:

• Что полезного я могу сделать?

Но, прежде чем отвечать на эти вопросы, вы должны определиться с тем, кем вы себя считаете и что для вас важно.