С водой в каждую клетку нашего организма поступает кислород, так необходимый для жизнедеятельности. Существует несколько приемов, помогающих обогатить воду, которую мы хотим выпить, кислородом.

Как это сделать? Да очень просто! Нужно взять два стакана. Один наполнить водой, а другой – пустой. Взять по стакану в каждую руку и переливать воду из одного стакана в другой.

Делать такие переливания до 14 раз. Не считайте это пустым занятием. Именно во время переливания воды из стакана в стакан и происходит ее обогащение кислородом.

Выпивая такую воду каждое утро натощак, вы обеспечиваете своему организму прекрасное кислородное питание. А если к этому добавится утренняя прогулка по свежему воздуху?! Это будет просто великолепно!