Обертывание головы

Головным обертыванием излечивают головные боли ревматического характера, простуду, сыпи разного рода, маленькие нарывы на волосистой части.

Хорошо смачивают водой всю голову (лицо и волосы), вода должна проникнуть до самой кожи. Волосы слегка отжимают, чтобы с них не капало. Мокрую голову плотно оборачивают теплым сухим платком, оставляя открытыми лоб и глаза. Через 30–60 минут, когда волосы совершенно высохнут, обертывание повторяют. За одну процедуру делают 3 таких обертывания. После последнего обертывания шею и голову обмывают холодной водой и вытирают насухо. Если нужно достичь сильного потоотделения, вместо одного платка используют два, обертывая их так, чтобы они плотно прилегали к голове. В течение процедуры для каждого нового обертывания нужно использовать сухие платки.

Обертывание шеи

Шейные обертывания хорошо помогают при воспалении горла, затрудненном глотании, остеохондрозе.

Рукой или полотенцем смачивают всю шею и затем обвязывают сухой повязкой, сделав 3–4 оборота. Вокруг шеи обертывают мягкое полотенце, смоченное холодной водой. Поверх мокрого кладут сухое полотенце, а сверху – шерстяную или фланелевую повязку. Полное обертывание должно продолжаться 1–1,5 часа, причем через каждые 30 минут мокрое полотенце следует смачивать снова. Эти смачивания нужно делать 2–4 раза в течение одной процедуры обертывания.

Обертывание шалью

Обертывание шалью применяют на начальных стадиях воспалительных заболеваний, при сильном жаре, приливах крови, катарах с лихорадочным состоянием, накоплении мокроты в дыхательном горле, бронхах и груди.

Шаль смачивают в холодной воде, отжимают и накладывают на голое тело. При этом большой угол накладывают на спину, а тонкие концы перекрещивают на груди. Сверху закрывают толстой шерстяной материей. Продолжительность процедуры – 30–90 минут. Когда жар усиливается, шаль вторично смачивают в холодной воде.

Обертывание ног

Обертывание ног применяют при переутомлении, усталости в ногах. Ночное обертывание полезно тем, у кого постоянно мерзнут ноги. Страдающим чрезмерной потливостью ног полезно применять обертывание после ножных паровых ванн.

Обертывание до икр: на ноги надевают пару мокрых носков, а поверх – сухие шерстяные носки. На время обертывания (1–1,5 часа) необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Обертывание до колен действует сильнее, чем обертывание до икр, и рекомендуется для удаления жара из верхней части тела, а также при большой усталости. Обертывают ноги до колен мокрой льняной тканью (как бинтом), сверху плотно укутывают сухой шерстяной тканью. Продолжительность процедуры и правила проведения такие же, как и при обертывании до икр.

Нижнее обертывание

Нижнее обертывание в сочетании с другими водолечебными процедурами оказывает согревающий, выводящий и растворяющий эффект. Рекомендуется при ревматизме, ломоте в костях, вздутии живота, конвульсиях.

Для обертывания вместо обычной воды лучше использовать отвар осоки, полевого хвоща, сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток. Осока очень полезна при затрудненном мочеиспускании, а также при камнях и песке в почках. Отвар из овсяной соломы оказывает хорошее действие при ломоте, подагре, мочевых камнях, мочевом песке. Сосновые ветки рекомендуются для устранения накопившихся газов и при различных спазмах живота.

Во время процедуры тело обертывают от подмышек и до пальцев ног. Голову, шею, плечи и руки при этом оставляют свободными, их нужно прикрыть чем‑нибудь теплым. На кровати расстилают широкое шерстяное одеяло. Предназначенный для обертывания кусок холста складывают вдвое, смачивают в холодном отваре трав и кладут в виде прямоугольника на расстеленное одеяло. Сверху ложится больной, вокруг его туловища холст оборачивают так, чтобы ни одно место, кроме рук, плеч, шеи и головы, не оставалось незакрытым. Затем больного плотно укутывают шерстяным одеялом, а сверху укрывают периной. Продолжительность процедуры – 1–1,5 часа. Данное обертывание не представляет поводов для беспокойства: в начале процедуры чувство холода быстро сменяется приятным ощущением теплоты.

Короткое обертывание

Короткое обертывание способствует очищению почек, печени, органов брюшной полости, выведению накопившихся газов и лишней жидкости. Рекомендуется при засорениях желудка, болезнях сердца и легких, вызванных скоплением газов. При заболеваниях органов брюшной полости для усиления лечебного эффекта поверхность живота перед обертыванием нужно смазать свиным салом или камфорным маслом.

Короткое обертывание захватывает часть тела от подмышек до колен. Кусок грубого холста складывают в 4–6 раз, причем, будучи сложенным, он должен полностью закрыть указанный участок тела. Холст смачивают в воде, хорошо отжимают и плотно обертывают им больного. Сверху укутывают теплым шерстяным одеялом и дополнительно укрывают периной. Продолжительность обертывания – 1–1,5 часа.

Если процедура проводится для пожилых или малокровных людей, холст лучше смачивать в теплой воде. Теплое обертывание применяют также при судорогах и ознобе, в этом случае на голое тело под мокрый холст нужно положить платок, смоченный в уксусе.

Для здоровых людей проводить процедуру короткого обертывания рекомендуется 1 раз в 1–2 недели. Она является хорошей профилактикой многих болезней.

Мокрая рубашка

Использование мокрой рубашки оказывает множество лечебных эффектов: открывает поры, вытягивает болезненные соки (подобно пластырю), успокаивает, равномерно распределяет тепло и улучшает общее состояние организма. Обертывание можно применять также при душевных болезнях и для лечения кожных заболеваний.

Холщовую рубашку смачивают в воде, отжимают и надевают, как обычно. Затем больной ложится в постель, укрывается шерстяным одеялом и периной. Продолжительность процедуры – 1–2 часа.

«Испанский плащ»

Применение «плаща» открывает поры, вытягивает из тела вредные вещества, нормализует температуру тела, благотворно влияет на общее состояние организма. Рекомендуется проводить процедуру при общем катаральном состоянии, лихорадке, подагре, суставном ревматизме, оспе, тифе. Для излечения ломоты, мочекаменной болезни, избавления от песка вместо воды во время процедуры нужно использовать холодный отвар сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток.

Для проведения обертывания необходимо специально сшить из толстого грубого холста широкую (как плащ) рубаху с рукавами. Длина плаща – в рост человека, с большим запасом снизу. Спереди на плаще, от горловины до низа, должен быть сквозной разрез – чтобы обе половины могли закрывать друг друга с нахлестом.

«Плащ» смачивают в холодной воде (в теплой – если больной слабый, пожилой или боится холодной воды), отжимают и надевают, обертывая полностью все тело. Сверху больной укрывается шерстяным одеялом и периной. Надевать мокрый плащ и укутываться в одеяла следует как можно быстрее, чтобы не подвергаться действию холодного воздуха. Продолжительность обертывания – 1,5–2 часа.