Это блюдо традиционно готовят с мизуной – японской листовой горчицей, но если вам не удастся ее найти, замените рукколой. Я, например, использую оливковое масло вместо традиционного арахисового. При желании можно подавать это легкое блюдо с гарниром из вареного коричневого риса.
4 порции
1 кубик (340 г) сверхтвердого тофу;
¼ стакана соевого соуса, желательно японского производства;
1 столовая ложка темного кунжутного масла;
1 столовая ложка рисового уксуса без специй;
3 столовые ложки арахисового или оливкового масла;
6 средних стеблей мелко нарезанного зеленого лука;
1½ столовой ложки измельченного чеснока;
1 столовая ложка очищенного и измельченного свежего имбиря;
4 небольших листа капусты бок‑чой (всего около 225 г);
4 стакана мизуны или молодых побегов рукколы.
1. Заверните кубик тофу в бумажное полотенце и осторожно отожмите. Можно заранее положить тофу, завернутый в бумажное полотенце, под гнет (например, придавив его банкой консервированных овощей) и оставить на 5–10 минут.
2. Разверните тофу и порежьте поперек слоями толщиной 1,3 сантиметра и еще раз разрежьте каждый слой пополам. В небольшой миске взбейте венчиком соевый соус, кунжутное масло и уксус.
3. Разогревайте сковороду‑вок пару минут, затем влейте туда 2 столовые ложки масла. Добавьте тофу и 4 минуты обжаривайте до золотисто‑коричневого цвета, один раз перевернув. Выложите на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы удалить излишек жира.
4. Вылейте оставшуюся ложку масла в сковороду‑вок. Добавьте зеленый лук, чеснок и имбирь и, все время помешивая, обжаривайте 4 минуты до появления запаха. Добавьте листья капусты бок‑чой и половину смеси с соевым соусом. Постоянно помешивая, обжаривайте листья примерно 2 минуты. Добавьте мизуну или рукколу и осторожно, не более минуты, смешивайте с капустными листьями. Снова выложите тофу в вок и добавьте оставшуюся часть смеси с соевым соусом. Перемешивайте не дольше минуты до нагревания.
Совет. Если у вас аллергия на арахис, замените арахисовое масло соевым или маслом канолы.
|