«Надо ли показать нашему малышу весь дом?»

Выделите несколько минут, чтобы показать вашему ребенку его новое жилище («Видишь, здесь мы живем»). Вы посмеиваетесь, полагая, что он ничего не понимает? Ошибаетесь.

Именно вы вводите ребенка в этот мир, мы уже говорили об этом. И как раз дом – это и есть его новый мир, и вы показываете ему пространство, в котором он отныне будет жить. Походите с ним из комнаты в комнату, рассказывайте («Смотри, вот здесь мы будем тебя кормить»), но не вдавайтесь в детали («А, это лампа, которую мама уже роняла два раза… А это носки, которые папа должен был убрать еще в прошлую субботу»). Хотя как знать… Таким же образом представляйте ему каждого нового человека, появляющегося в доме («Это Агата, твоя тетя… Ты хочешь к ней на ручки?»).

«Я себя чувствую по‑дурацки, разговаривая со своим месячным сыном. Я и вправду должен вести с ним беседы о том о сем?»

Говорите с ним много, но не превращайтесь в балаболку под предлогом того, что вам сказали с ним общаться. Говорите о том, что происходит в настоящий момент. Надеваете ему носочки, говорите о них. Протягиваете ему погремушку, говорите о ней. Потом покачайте погремушкой и поговорите о звуке, который она издает. Ваша речь должна строиться вокруг вещей, интересных ребенку. Говорите ему о вещах, которые он видит, а не о тех, о которых он должен помнить.

Видя предмет и слыша слово в то же время, он устанавливает прочную связь между образом и словом. Постепенно вы научитесь называть словами его эмоции, чтобы обезопасить, защитить его. Если он плачет, обратитесь к нему, спросите:

«Ты не любишь оставаться один, да?» Этот жест поможет ему почувствовать себя желанным, понятым вами – и любимым, конечно.

А у меня было так

Тибо, 40 лет, папа 9‑месячного Альфонса:

«Когда мой сын плачет, а у меня под рукой нет пустышки, я даю ему соску от бутылки, только затыкаю ее стерильной ваткой, чтобы он не заглатывал воздух».

«Надо ли разговаривать с ним на этом странном детском языке?»

Говорите с ним всегда радостным тоном. Это не будет создавать для вас больших проблем, потому что большинство взрослых машинально начинают пищать детским голоском, как только оказываются перед новорожденным. Усиливайте выражение и жесты, это может показаться вам глупым, но ребенку будет понятнее. Следите также за тем, чтобы лицо у вас было счастливым, таким образом ребенок начнет соединять факт говорения с чем‑то приятным.

Используйте короткие фразы и понятные слова. Поначалу младенцы могут воспринимать лишь простую информацию. Используйте названия предметов. Вместо того чтобы спросить «Где это?», спросите «Где книга?». Зовите его по имени. Он еще мал, чтобы понять местоимения «ты», «я», «твой» и прочие. Вместо этого скажите: «Лео все выпил».

«Я слышал о некой системе составления списка подарков к рождению ребенка. Как это работает?»

День появления на свет малыша приближается, родственники мучают вас вопросами, какой подарок доставит вам удовольствие. После появления ребенка вам надарят всякой всячины (не всегда полезной). Конечно, вопрос деликатный – попросить купить то или иное. В суматохе можно заказать коврик в детскую и бабушке Мишель, и приятелю Фабрису. Вот несколько советов.

Этот список – младший брат списка подарков на свадьбу и имеет тот же смысл: мы идем в магазин и отбираем нужный набор предметов, фигурирующий в списке. Друзья и родственники кладут определенную сумму для приобретения товаров, а вам остается только их забрать.

Где сделать покупки дешевле

• В магазинах, куда товары поступают непосредственно от производителя , минуя торговую сеть. Там они дешевле на 30 %, плюс сезонные скидки. Сейчас почти во всех регионах есть такие магазины или филиалы крупных сетевых магазинов одежды.

• Покупайте заранее! Воспользуйтесь периодом сезонных распродаж за несколько месяцев до рождения ребенка. Спокойно дождитесь скидок и не упустите свой шанс! Привлекательны покупки по Интернету, на них можно сэкономить 25–40 % вашего бюджета. Покупать большие упаковки тоже выгодно: приобретая подгузники в упаковке 200 штук, вы экономите несколько десятков рублей на каждом. Посчитайте – и увидите, что такой экономией грех пренебрегать!

• Не отказывайтесь от вещей, которые вам предлагают друзья и родственники , обменивайтесь с другими. Внутри семьи и среди друзей вполне можно обмениваться детскими вещами, ведь ребенок так быстро из них вырастает. Главное правило в этом деле – берите только то, что вам нравится (не стоит брать пижаму в горох, чтобы доставить удовольствие подружке, а потом положить ее на полку и забыть), составьте список, чтобы потом вернуть вещь при необходимости. И второе правило – обязательно выстирайте и выгладите вещи, которые вам надо вернуть, только при этом условии вся цепочка будет работать!

То, что вам никогда не понадобится

Вот список вещей, которые вам не стоит покупать.

• Аппарат, позволяющий слышать ребенка из другой комнаты. Вы всегда слышите ребенка, и если ваша спальня находится далеко от детской, то первые недели пусть он спит в вашей комнате.

• Аппарат, позволяющий видеть младенца из другой комнаты: огромная шарообразная камера с дистанционным управлением, с видимостью даже ночью…

• Электрический стерилизатор: вы погружаете в него на несколько минут бутылочки с сосками, чтобы убить микробы.

• Электронные детские весы. Абсолютно бесполезно взвешивать ребенка после каждого кормления, даже если он сосет грудь.

• Детский манеж: ваш ребенок в нем совершенно беспомощный. Может, лучше сделать загородку на двери детской?

• Аппарат для приготовления овощного пюре : он варит на пару овощи и перемешивает их, но ведь наверняка у вас уже есть миксер.

• Подогреватель детского питания : простая кастрюля с водой прекрасно справится с этой задачей.

• Увлажнитель воздуха : он насыщает водяным паром воздух в комнате ребенка (думаете, тазик с водой не будет столь же эффективен?).

• Аппарат для воспроизведения звуков природы: имитирует щебет птиц, даже сердцебиение мамы или папы!

«Хочу приобрести транспорт своему ребенку, но не знаю, что лучше: прогулочная коляска или большая типа ландо».

Нормальная большая коляска ландо хороша во всех случаях. В машине ее можно пристегнуть ремнями безопасности, в гостях она будет кроваткой, а на улице – это идеальный транспорт для крохи. Не забудьте при покупке проверить подвеску, тормоза, подвижность колес и верха. Но когда ребенку исполнится 6 месяцев, ландо становится ему мало, и на смену приходит прогулочная коляска. Есть комбинированный вариант: ландо трансформируется в прогулочную коляску, которая будет служить вашему ребенку до трех лет. Люлька надевается на шасси, которое служит шезлонгом прогулочной коляски. Это «два в одном» очень практично. Различные модели отличаются по весу, по механизму замены элементов коляски и управлению. Высокая цена оправдана долгим сроком службы.

На что обратить внимание при покупке коляски

Наличие ссылки на нормы безопасности составляет гарантию качества, но это не мешает вам обратить внимание на следующее.

• На моделях с люлькой смотрите на набивку боковых стенок и дна, а также на то, чтобы борта были достаточно высокими.

• Убедитесь, что элементы, выполненные в текстиле, легко моются и по возможности в стиральной машине. Малыши часто срыгивают, а став старше, нередко едят в коляске!

• Убедитесь в надежности шасси: приложите усилие, проверяя механические сочленения, жесткость конструкции и т. д.

• В сложенном виде коляска занимает определенное место. Проверьте, войдет ли она в багажник вашей машины, поместится ли в отведенное для нее место в квартире.

• Проверьте, хорошо ли работает механизм складывания: вы будете складывать и раскладывать коляску тысячи раз за время пользования.

«Если он плачет ночью, должен ли я брать его на руки?»

Несмотря на всю вашу добрую волю, на все, что вы можете ему предложить, бывает, что малыш продолжает плакать.

Некоторое количество слез необходимо для его нормального развития: ребенок должен избавиться от дневного напряжения. Если ваша жена не в состоянии успокоить его, можете сказать ей, что плач понижает артериальное давление, выводит токсины и расслабляет мышечное напряжение.

«Говорят, новорожденный ест все время… Это сколько раз в день?»

Каждый новорожденный отличается от другого своим характером, биологическим ритмом. Первое время давайте ему бутылочку со смесью или грудь, когда он попросит, в зависимости от аппетита (в среднем 6–8 раз в день). Если вам это кажется чересчур часто по сравнению с вашим трехразовым питанием (и даже двухразовым), то вспомните, что в животе мамы он ел постоянно.

«Как узнать, наелся ли он?»

Если младенец ест из бутылочки, существует простой тест: дайте ему свой мизинец, и вы сможете отличить простой рефлекс сосания от сильного голода, который через несколько секунд заставит его громко кричать, потому что он недостаточно съел. И главное, доверяйте своему крошке: если он высосал все содержимое бутылки несколько раз подряд, надо предложить ему больше. Все очень просто.

«Если учесть, что он ест 7 раз в день, сколько бутылочек мне надо купить?»

Существует тенденция покупать бутылочки в астрономических количествах, словно их никогда не надо мыть. Даже если в аптеке вам скажут другое, четыре бутылки вам хватит вполне: две на 240 мл (градуировка с делениями по 30 мл должна быть хорошо различима); одна бутылка на 120 мл (для воды или когда ему будет минимум годик); одна бутылка на 40 или 50 мл (для лекарств). Покупайте всегда бутылки с градуировкой, что облегчает дозировать воду. Не забудьте купить большой ершик для мытья бутылок, маленький для мытья сосок.

«Как мне реагировать, если мой ребенок срыгнул?»

У каждого второго грудничка содержимое желудка после кормления поднимается по пищеводу и изливается в рот. Срыгивание не причиняет ребенку никакой боли, чаще наблюдается у детей, выкармливаемых искусственно, из бутылочки: отверстие соски нередко слишком большое, и ребенок сосет слишком быстро. Некоторые малыши более чувствительны, и их желудок выплескивает лишнее. Этот неопасный выброс происходит в момент отрыжки. Он не имеет ничего общего с гастроэзофагеальным рефлюксом, характеризующимся частыми болезненными рвотными позывами, имеющими место через длительное время после еды.

А у меня было так

Иван, 36 лет, папа годовалой Карлы:

«Когда мы вернулись домой, я подключил к телефону автоответчик, на который записал сообщение о самочувствии моей дочери и ее мамы, а также указал время, когда нам можно звонить. Мы включали его, как только начинали заниматься ребенком, и это позволяло избежать ненужных стрессовых ситуаций».

Тьерри, 34 года, папа Орели (полтора года):

«Чтобы не ломать спину, склоняясь над ванной, я купал дочь в раковине до двух месяцев. Поскольку ей не нравилось прикасаться спиной к холодной эмали раковины, я стелил туда полотенце и делал для нее мягкое дно».

Роберто, 37 лет, папа месячной Бьянки:

«Когда Бьянка плачет горючими слезами, я беру ее на руки, держу в 20–25 см от своего лица, смотрю на нее пристально и нежно разговариваю. Плач очень быстро прекращается».

«Сосать палец более естественно, чем пустышку?»

И палец, и соска не очень хороши для зубов. Из‑за сильных сосательных движений зубы деформируются. От сосания пальца очень трудно отучить. Ведь ночью ребенок самостоятельно его находит, за этим трудно уследить. Соску ночью он теряет, и отучить от нее легче. Главное, отучить ребенка сосать до 1–2 лет, когда появляются зубы… В конце концов, важна не сама соска, а повод, по которому вы ее даете: не стоит соской заменять общение с ребенком.

«Иногда ночью ребенок просыпается, издает звуки, я его слышу. Должен ли я подойти к нему?»

Лучше подождите немного. Малышу что‑то снится, он гулит, лепечет неосознанно. Он производит какие‑то странные звуки. Через несколько минут он, скорее всего, заснет. Если вы тотчас же броситесь к нему, как на пожар, то только помешаете ему. И не вздумайте кричать ему из своей спальни «Баюбай!», что парадоксальным образом возбудит в нем желание увидеть вас. Потерпите немного… Если малыш проснулся по‑настоящему, тут уж ничего не поделать, придется встать и взять его ненадолго на руки.

«Говорят, что не надо будить спящего ребенка, но если что‑то срочное?»

Если вам надо вынуть его из кроватки, чтобы пойти к педиатру, например, поговорите с ним нежно, объясните, куда вы собираетесь. Все будет нормально.

«Моя жена хочет спать с ребенком… Он так и будет спать с нами, пока не вырастет?»

В этом деле правил нет. Если вы волнуетесь за малыша, если считаете, что ему необходимо ваше присутствие, можете положить его у себя в комнате, пока он не привыкнет спать в одиночестве. Если же, наоборот, вас смущает тот факт, что ребенок рядом, вы слышите малейший издаваемый им звук и из‑за этого не отдыхаете, оставьте его в детской. Имейте в виду: у родителей устанавливается особая чувствительность к звукам, и вы сразу же проснетесь, услышав что‑то необычное.

А у меня было так

Петер, 30 лет, папа 7‑месячного Хьюго:

«В родильном доме медсестры требовали, чтобы мы клали Хьюго на спину, но он не любил этого. Они разрешили переворачивать его на бок, обязательно подкладывая подушку. Чтобы его голова не стала плоской с одной стороны, после каждого кормления я клал его на другую сторону, уравновешивая таким образом давление на мягкие кости черепа».

«Говорят, одноразовые подгузники не экологичны. А что насчет тех, которые можно стирать?»

Да, моя бабушка тоже говорила мне много хорошего о марлевых подгузниках (впрочем, как и о топинамбуре!). Но как отказаться от такого практичного, но дорогого одноразового подгузника (на год ребенку требуется их 2190 штук, то есть на все время до двух с половиной лет – 5475, это сколько деревьев надо срубить!). Стоит принять во внимание несколько аспектов: подгузники из марли плохо впитывают, и в день их надо менять много раз. Придется устраивать машинные стирки несколько раз в день, плюс иметь место для сушки. Организовать все довольно сложно. И еще надо аккуратно сложить кусок ткани и аккуратно вставить его в штанишки, и ни в коем случае не спешить! Если вас удручает мысль, что вы участвуете в разорительной эксплуатации природных ресурсов, то представьте, что вам предстоит несколько раз в день стирать грязные, неприятно пахнущие подгузники. В конце концов, мы не обязаны бороться за экологию 24 часа в сутки!

Если в семье есть старший ребенок. Помогите ему пережить появление в семье новорожденного

Ребенку необходимо чувствовать, что он все еще является источником счастья для родителей, даже с появлением младшего брата или сестры. Очень важно дать ему это почувствовать.

• Готовьте комнаты для малыша вместе со старшим ребенком. Попросите его помочь. Может, он захочет сделать что‑то сам? Например, подарить свою игрушку малышу.

• Разберите вместе с ребенком детские вещи: вы покажете ему, что он носил, когда был совсем маленьким. Таким образом вы привьете ему понимание преемственности. Кроме того, вы сами вспомните массу приятных моментов первых лет его жизни, да и он будет счастлив узнать что‑то о себе.

• Фотографируйте детей вместе. Новорожденный может быть главным действующим лицом нескольких фотографий, но не пренебрегайте старшим.

• Показывайте старшему ребенку его фотографии. Рассказывайте ему, какой он был, что любил, не забывайте добавить, что вы его очень любите.

• Старший ребенок должен занять определенное место в семье.

• Не просите его быть примером для младшего.

• Старший ребенок будет помогать вам, но не давайте ему слишком серьезных поручений.

• Подарите старшему ребенку куклу или игрушечную коляску, пусть он почувствует, что разделяет с родителями рождение малыша.

• Во время рождения младшего брата или сестры не отсылайте старшего ребенка на неделю к бабушке. Он должен приветствовать новорожденного дома. Обязательно возьмите его с собой в роддом, чтобы навестить маму и малыша.

«У нас нет возможности предоставить ему детскую… Как быть, если мы не собираемся переезжать?»

Вы всегда можете поставить на ночь кроватку в гостиной. Если же малыш должен постоянно находиться с вами в одной комнате, выделите ему небольшой уголок, отгородив его ширмой или занавеской, чтобы он привыкал спать один. Украсьте этот уголок чем‑то детским: рисунками на стене, игрушками…

«Должен ли я играть со своим ребенком?»

Мы с вами живем в обществе, и никакие игрушки‑погремушки не смогут заменить ребенку ваше лицо и ваш голос. Будьте уверены, что самое лучшее для ребенка – это вы сами. Поэтому играйте с ним, даже если ему всего несколько дней от роду!

«Эти соски, я уже от них устал… Что делать?»

Эту песню мы знаем: у этой струя слишком сильная, у той слабая… Единственный способ определить, хорошо ли работает соска, это перевернуть бутылочку со смесью: если молоко выливается по каплям и вам не надо встряхивать бутылку, чтобы дождаться следующей, значит, все в порядке. Если молоко льется струйкой, значит, соска имеет слишком большое отверстие.

«Существует ли риск, что наш домашний питомец набросится на ребенка?»

Без паники! Если Шарик был всегда уравновешенным, то вряд ли он резко изменит свое поведение и бросится на вашего ребенка, как вам видится в самых страшных кошмарах. Не стоит запрещать питомцу входить в детскую, иначе может случиться, что он захочет отомстить, как только вы отвернетесь. Следите только, чтобы кошка или собака не оставались с ребенком наедине. Что касается рассказов о том, как кошки душат младенцев, это может случиться, но не надо представлять, что кошки – хладнокровные убийцы: они могут лечь на лицо ребенку просто потому, что это источник тепла.

А у меня было так

Адам, 40 лет, папа Саманты (2 года и 4 месяца):

«Когда Саманта была совсем маленькой, она не любила мыться. Поэтому я начал играть с ней, когда она была в ванне, в течение 10 минут без мытья. Мытье тела и особенно головы я оставлял под самый конец. Этот момент стал моментом удовольствия и для нее и для меня».

Анри, 38 лет, папа 3‑месячной Жанис:

«Случается, моя дочь плачет, потому что у нее проблемы с пищеварением. Как только это происходит, я кладу ей на животик теплую грелку или горячее полотенце, и все довольно быстро приходит в норму».

«Становлюсь ли я ближе своему сыну, когда делаю ему массаж?»

Конечно, легкий массаж оказывает благотворное воздействие на привязанность ребенка и родителя. Вы можете его массировать по‑настоящему только после 1–2 месяцев.

Используйте масло, чтобы избежать нагревания, связанного с движениями руками. Лучше брать оливковое масло или масло из косточек винограда. Не берите сильно пахнущие масла с эссенциями или миндальное (хотя его рекомендуют) во избежание аллергии.

Несколько хитростей, чтобы успокоить плачущего ребенка

1. Он голоден? Не заставляйте его ждать. В животе мамы благодаря пуповине у него было самообслуживание в любое время дня и ночи. Вот и сейчас малыш не может ждать и уговаривать себя.

2. Он чувствует себя всеми покинутым в этом мире? Вы увидите, что нередко дети не любят оставаться вдалеке от своих родителей. По возможности будьте рядом.

3. Ему холодно или жарко? Система терморегуляции у грудничков не доведена до совершенства. Если ему холодно (потрогайте затылок и живот), накройте его, оденьте потеплее, если жарко, откиньте одеяльце, снимите верхний предмет одежды.

4. Ему надо, чтобы его успокоили? Пусть пососет свой палец при условии, что ноготки подстрижены, а ручки регулярно моются.

5. Он с трудом засыпает? Вы можете легкими круговыми движениями гладить его по темени и родничку (в этом нет никакой опасности).

6. У него болит животик? У малыша могут быть колики, или после еды в желудке скопился воздух. Возьмите его на руки и прижмите спинкой к себе, пропустив одну руку ему между ног, так чтобы ладонь вашей руки оказалась у него на животе. Массируйте живот, слегка поворачивая ребенка на своей руке. Можете даже просто в таком положении походить с ним по комнате.

7. Он нервничает? Прижмите малыша к себе и погладьте ему спинку сверху вниз, вдоль позвоночника, нежно с ним разговаривая. Для ребенка нет ничего более успокаивающего, чем контакт «кожа к коже». Вы можете снять майку, и ваше тепло будет для него самым лучшим «успокоительным». Это идеальный способ установить с ним доверительные отношения.

8. Ему скучно? Достаточно дать ребенку погремушку.

«У меня больше нет сил выносить этот плач… Что сделать, чтобы не выкинуть его в окно?»

Если малыш много плачет, прежде всего надо выяснить, не болит ли у него что‑нибудь или не голоден ли он. Если вы отмели эти две причины, особенно медицинскую, надо набраться терпения и не воображать, будто ему плохо. Надо остаться рядом с ребенком и подождать.

Когда вы устали и вам трудно выносить его плач, надо сказать об этом ребенку: он поймет. И вам легче, если вы говорите: «Я больше не могу… Я устал… Замолчи!» Только ни в коем случае нельзя выкидывать его в окно. Можно также немного передохнуть, передать эстафету другому. Только не надо выражать свое волнение, от этого устанавливается напряженность, и ребенку еще труднее успокоиться. В этом возрасте малыш напрямую подключен к вашему эмоциональному фону.

Я не знаю отца, который в тот или иной момент не сказал бы: «Всё! С меня хватит…» У всех одно и то же. Мы не герои. Терпение кончилось, но это не значит, что вы плохо обращаетесь с ребенком. Это скоро пройдет, вы вдвоем с малышом будете все лучше понимать друг друга. И знайте: через два месяца ребенок, который не давал вам сомкнуть глаз, станет более спокойным. Он начнет спать по ночам, вы тоже, значит, он вас уже не так будет нервировать, как раньше.

«Может ли кошка передать болезнь нашему ребенку?»

Да, ваш Барсик, всеобщий любимец, тоже может передать младенцу зоонозы, паразитарные болезни. Считается, что 80 % котят и 50 % кошек заражены токсокарозом и способны путем простого контакта через слюну инфицировать новорожденного. Пока котенку или щенку не исполнится 3 месяца, вы должны каждые 2 недели проверять их на наличие глистов, затем – 4 раза в год. Также у кошки надо обрезать когти; животных необходимо регулярно мыть и не давать им лезть ребенку в лицо.

А у меня было так

Жан‑Люк, 34 года, папа 4‑месячной Саскии:

«Чтобы моя дочь не ударилась головой о кран, когда купается в ванной – а она очень подвижная девочка, – я пожертвовал одной резиновой уточкой, разрезав ее пополам. Половину уточки я надел на кран. Дочери очень нравится».

Филипп, 40 лет, папа 9‑месячного Симона:

«Перед возвращением из родильного дома я дал нашей кошке понюхать распашонку, которая была на ребенке. Я даже разложил на полу в квартире пеленку, в которой сын спал в роддоме. Кошка постепенно привыкла к ребенку».

«Должны ли мы откладывать наши обеды‑ужины, чтобы покормить малыша?»

В родильном доме вам приходилось подчиняться определенному распорядку кормления. Дома вы можете забыть об этом сразу же! Кормите ребенка, когда он об этом просит. Забудьте о таблицах, отражающих нормы питания для соответствующего возраста: это лишь ориентиры, а не абсолютные правила. Он не наелся? Дайте еще. Не хочет больше? Уберите бутылочку.

Обратите внимание!

Через несколько дней после рождения малыша посмотрите на часы, поцелуйте жену и скажите ей: «Сейчас 17.55!» Она должна ответить: «И что с того?» А вы ответите: «Ты помнишь, что мы с тобой делали неделю назад?» Она будет в восторге.

«Я боюсь перекормить или недокормить малыша… Как узнать, хочет ли он еще есть?»

Как вам сказать… Это очень просто: если ребенок хочет есть, он ест. Если насытился, то иногда не отпускает соску, но при этом не сосет молоко или отталкивает бутылочку, точно так же, как вы деликатно отказываетесь от дополнительной порции мяса по‑бургундски, приготовленного тещей, если уже наелись. При грудном кормлении заметить момент насыщения труднее, потому что он может продолжать сосать только из удовольствия. Надо доверять своему ребенку.

Если он высосал подряд несколько бутылочек, надо увеличить дозу. Никогда не говорите: «Это невозможно, я только что дал ему целую бутылку, а он просит еще!» Представьте, возможно! Пусть он сам вас направляет. А вам никогда не случалось чувствовать волчий аппетит после китайского ресторана?

«Мне говорили, что на восьмой день проводят полный медицинский осмотр. Стоит ли тревожиться по этому поводу?»

Первый визит к вашему новорожденному обычно проводит педиатр родильного дома на третий или четвертый день после рождения. По результатам врач решает, можно ли выписывать ребенка. Малыша взвешивают, измеряют и определяют, как функционируют органы. Если вы выписываетесь из роддома до обследования, педиатр или даже терапевт могут осмотреть ребенка на восьмой – десятый день жизни. Во Франции, например, эта консультация на 100 % оплачивается страховкой. Являясь обязательной, она обусловливает выплату семейного пособия. По окончании визита врач заполняет сертификат для медицинской карты и посылает его врачу‑координатору в Центр охраны материнства и детства.

«Сколько времени придется ждать, чтобы ребенок перестал просыпаться ночью?»

По правде говоря, это вопрос не возраста, а веса, то есть объема желудка, достаточного, чтобы ребенку хватило еды до утра и чтобы он не просыпался от голода. Обычно при достижении веса 5,5 кг дети перестают просыпаться по ночам. Вы только представьте: от беспрерывного питания через пуповину он перешел на питание порциями! Ему понадобится несколько недель, чтобы приспособиться к этому потрясению.

«Надо ли зажигать свет ночью, чтобы покормить малыша?»

Если вы кормите ребенка ночью или меняете подгузник, вы можете тихонько поговорить, спокойно, без нервов. Можете даже зажечь ночник, слабый свет не беспокоит малыша. В конце концов, это он вас разбудил, и вам потом будет трудно заснуть. Просто старайтесь его не трясти, не разгуливать, не играть с ним. Говорить можно, играть нет.

«Мой сын пускает слюни… Это нормально?»

В углу рта у младенца скапливаются мелкие пузырьки слюны, и вы без конца их вытираете. Нет поводов для беспокойства, эти неприятности первых месяцев жизни преходящи. Слюнные железы начинают функционировать только через 8–10 недель после рождения. Эта жидкость, которую ваш крошка вдруг обнаруживает у себя во рту (и которая не имеет ничего общего с молоком!), его удивляет, но у него нет рефлекса ее глотать. Поэтому она просто вытекает изо рта. Малышу понадобится еще месяц, чтобы научиться глотать. В 3 месяца он уже способен управляться со своей слюной. Впрочем, она выделяется в большом количестве только в момент кормления, для облегчения процесса пищеварения. В остальное время объем слюны остается небольшим, и ребенок глотает ее, даже не отдавая себе в этом отчета.

«Надо ли проветривать его комнату, если на улице собачий холод?»

Трижды да! Каждая пылинка содержит около полутора миллиардов бактерий… Представьте, что обновлять воздух отныне становится настоятельной необходимостью, по несколько раз в день, даже в мороз. Исследования показали, что десятиминутное проветривание каждый час радикально снижает количество носоглоточных заболеваний. Но проветривать надо не ребенка, а комнату, поэтому, прежде чем открыть окно, переместите ребенка в другое помещение.

Обратите внимание!

Всегда спрашивайте у малыша разрешение сделать ему массаж, даже если это новорожденный. Он поймет, что имеет право отказаться от физического контакта. Сочетайте слова с жестом, например погладьте его ножки, и ваш малыш скоро соединит этот жест с началом массажа. Потом он вам покажет улыбкой или лепетом свое желание.

Как распознать хорошего педиатра?

Педиатр будет наблюдать вашего ребенка до 15–16 лет. Поэтому важно не ошибиться при выборе, ориентируясь только на ярко начищенную золоченую табличку с фамилией педиатра у подъезда. Прислушайтесь к тому, что говорят соседи, а также наведите справки в ближайшей аптеке. Там наверняка знают хорошего специалиста.

Вот несколько критериев, которые надо учесть, чтобы убедиться в том, что вы действительно нашли замечательного доктора.

• Его кабинет находится не более чем в 10 минутах ходьбы от дома.

• Он запоминает вас, помнит имя вашего ребенка. Он не говорит «он», если это «она», не говорит «Максим», если это «Габриэль».

• Он интересуется вашим образом жизни (сколько в семье детей, куда вы намерены определить ребенка, ваша профессия, ваш распорядок дня).

• Он не только говорит о болезнях, но и рассказывает вам о психомоторном развитии вашего ребенка.

• Он назначает прием сразу же, в крайнем случае не позднее чем в течение 48 часов.

• Комната ожидания просторная, и в ней много игрушек, телевизор, книжки. Если вам придется сидеть в очереди, пусть ваш ребенок не скучает.

• Он без колебаний соглашается проконсультировать вас по телефону, если вас что‑то беспокоит.

• Он всегда умеет вас выслушать, объяснить, что происходит, ободрить вас. Он не ведет себя как сухарь профессионал, но с удовольствием умиляется вашим ребенком: «Каков богатырь!», «Как дела, моя красавица?»

Специальная детская аптечка

Для ежедневного ухода за ребенком вам понадобится немного терпения и два‑три аксессуара, которые вы можете запасти заранее…

• Масляно‑кальциевый линимент (в аптеке) для обработки и массажа ягодиц (не применяйте токсичное миндальное масло).

• Спирт 70°.

• Эозин водорастворимый в дозах.

• Физиологический раствор в дозах.

• Гель для мытья «два в одном» (для тела и волос).

• Вата.

• Повязки для обработки пупка Sirgifix.

• Ножницы для ногтей ребенка.

• Термометр электронный.

• Термометр для ванны.

• Подгузники от 0 до 5 кг.

• Палочки ватные с защитным наконечником.

• Стерильные компрессы.

• Фланелевые пеленки.

• Щетка детская для волос.

А у меня было так

Лоран, 29 лет, папа Жюли (1 год и 7 месяцев):

«Когда мои жена и дочь вернулись из роддома домой, я решил изменить свой режим работы: я поговорил с начальником и договорился с коллегами, чтобы перейти на сокращенный рабочий день. Они взяли на себя часть моих обязанностей, встреч и досье, а я мог больше времени находиться дома. Все хорошо прошло, мне кажется, все с удовольствием участвовали день за днем в моем отцовском приключении».

«Мы впервые собираемся оставить ребенка с няней. Нужны ли ей какие‑либо инструкции?»

Чтобы ваши инструкции не были утомительно длинными, достаточно составить документ под названием «Памятка о том, как поступать с Яэль», где вы напишете о ее режиме, периодичности кормления и сна, что она любит есть, какими игрушками любит играть. Добавьте номера телефонов, по которым надо звонить в случае необходимости: два ваших мобильных, «Скорая помощь», служба спасения.

Няня, которая умеет смотреть за ребенком

Первый критерий уже есть: она должна быть похожа на Дженнифер Лопес. Вот пять следующих.

1. Как и дыня, она должна быть зрелой, но не перезрелой. Предпочитайте студенток, так вы не нарветесь на малолетку или на вечную безработную.

2. Есть время года, когда можно поймать редкую птичку. Если вы все же решите нанять студентку, дождитесь ноября. К этому времени у нее уже определится расписание.

3. Выбирайте расторопную и смышленую студентку, но не бесцеремонную. Веселая и живая, она будет правильно реагировать на ЧП (например, позвонит в «Скорую», вместо того чтобы спрашивать совета у своих подружек), при этом не будет лезть в вашу семейную жизнь, критиковать цвет вашего галстука или породу вашей кошки.

4. Постарайтесь найти няню, которая живет недалеко, в вашем же доме или напротив. Представьте, что она живет за 20 км. Если она заканчивает работу в 22 часа, ей надо оплачивать такси, и это может отразиться на вашем кошельке, или ее надо будет провожать.

5. Если вы хотите, чтобы няня привязалась к ребенку, чтобы стала ему как старшая сестра, доверьте ей работу по дому: мытье посуды, прогулку с собакой. Для начала посмотрите, как девушка управляется с ребенком. И напомните себе, что ответственность и зрелость ценятся не меньше, чем опыт.

«Надо ли говорить ребенку, что я буду отсутствовать и кто‑то другой за ним присмотрит?»

Когда вы уходите – даже ненадолго, – скажите малышу, что оставляете его с бабушкой, например, или с соседкой.

Ребенок начнет понимать, что может рассчитывать на вас; он будет доверять себе, будет более самостоятельным. Поэтому не стоит скрываться и исчезать у него за спиной. Он поймет и будет бояться вашего ухода.

«Я слушаю музыку в гостиной, это может разбудить малыша?»

Это не помешает вашему ребенку. Не забывайте, вы сами должны жить как прежде. Малышу необходимо иметь спокойное место для сна, в остальной части дома жизнь должна протекать, как и прежде: мы смеемся, включаем музыку, ходим, смотрим телевизор, мы не останавливаем работу бытовых приборов и машин. В конце концов, у вас есть и другие дела, не только уход за ребенком. Проникнувшись этой мыслью, вы установите более близкие отношения с малышом.

«Я действительно должен поить его горячим молоком?»

Молочная смесь достаточно жирная, и ее надо разбавлять теплой водой. Однако ничто не указывает на то, что горячее молоко усваивается легче, чем холодное. На ваш выбор: давайте ему подогретое молоко или молоко комнатной температуры.

Безопасное купание. Десять правильных действий

1. Следите, чтобы в ванной комнате температура была от 22 до 25 °C, иначе ребенок может простудиться.

2. Идеальная температура воды – 37 °C (купите термометр в виде лодочки, он будет одновременно игрушкой). Если нет термометра, опустите в воду локоть, вода должна быть не горячей и не холодной.

3. Рука является самым лучшим инструментом для мытья малыша. Если решите пользоваться рукавичкой, стирайте ее ежедневно, чтобы избежать размножения микробов.

4. Не опускайте ребенка в ванну, если вода еще наливается: температура может резко подняться.

5. Охладите кран водой, когда ванна наполнится.

6. Вода должна доходить до груди ребенка.

7. Ни на секунду не оставляйте ребенка одного. Если зазвонил телефон, заверните малыша в полотенце и унесите его с собой.

8. Пока малыш купается, положите его распашонку на батарею, но следите за металлическими кнопками, они могут очень сильно нагреться.

9. На дно ванны положите пеленку, а кран накройте чем‑то мягким, чтобы ребенок не ударился и не обжегся.

10. Всегда завершайте купание мытьем головы: если малыш сидит в ванне с водой, в которой находится шампунь, он может подхватить мочевую инфекцию (да, представьте себе).

Обратите внимание!

Не принимайте ванну вместе с новорожденным: вы рискуете передать ему целую коллекцию микробов. Или сначала сами примите душ, а потом наливайте ванну.

«Могу ли я приготовить две‑три бутылочки с молоком заранее?»

Детское питание в бутылочке может сохраняться в течение 12 часов, если вы сразу после приготовления положите его в холодильник, а после того, как достали, покормите ребенка в течение 3–4 часов.

«Я очень боюсь повредить ему родничок… Он и вправду такой ранимый, как о нем говорят?»

Не волнуйтесь: эта зона на макушке головы, между костями черепа, покрыта плотной мембраной, такой же толстой, как брезент.

«Как избежать образования сгустков в молочной смеси?»

Бутылочки продаются с колпачком, закрывающим соску, запорным кольцом и маленькой заглушкой, которая вставляется в центр кольца, удерживающего соску. Надо воспользоваться заглушкой, когда вы готовите смесь. Добавьте воду и хорошенько встряхните, словно шейкер. А потом уже приверните соску. Другой способ: когда бутылочка теплая, вы можете дать ребенку поиграть с ней. Он будет крутить ее в руках, и ни один комочек не устоит!

«Можно ли использовать воду из‑под крана, чтобы приготовить смесь?»

Городская вода соответствует нормам здравоохранения, что делает ее питьевой: в ней нет паразитов, микробов, пестицидов, содержание нитратов в ней не должно превышать норму (до 50 мг/л). Поэтому вы можете использовать старую добрую воду из вашего старого доброго крана. В худшем случае, любая достойная газета сообщит вам, если вода в вашем регионе вдруг стала непригодной для питания ребенка.

Но если вы все же решили купить воду в магазине, берите воду с невысоким содержанием минеральных солей (натрий, калий, кальций…).

О какой воде лучше забыть.

1. Contrex, специальная вода для диеты.

2. Вода, в которой содержание фтора превышает 1,5 мг/л. Она не рекомендована детям до 7 лет: в период формирования постоянных зубов избыточное потребление фтора может разрушать эмаль.

Подводя итог, можно сказать, что надо рассматривать этикетку: на ней должно быть указано «Одобрено для детского питания».

«До какого возраста надо все стерилизовать?»

Некоторые специалисты рекомендуют делать это до тех пор, пока ребенку не исполнится 3 месяца, другие считают, что это вообще бесполезно. Если вы придерживаетесь первого, потому что мысль о микробах не дает вам спать по ночам, после 4 месяцев можете расслабиться: иммунная система вашей крошки отныне на пике своей формы. Малыш меньше боится микробов, размножающихся в молоке, которые являются причиной гастроэнтерита. Но именно в этом возрасте ребенок все тащит в рот. Другим, не подверженным стрессу отцам, достаточно сразу после кормления хорошо вымыть ершиком бутылочку и все ее части по отдельности и хорошо высушить. Если вы моете бутылочки в посудомоечной машине, это вполне заменит стерилизацию.

«Надо ли напугать ребенка, чтобы он перестал икать?»

Не надо страшно кричать, это никак не воздействует… на икоту. Еще в утробе матери у ребенка была икота. Обычно она возникает после еды. Успокойте себя: он не испытывает боли, и икота пройдет сама собой через 10–15 минут. Если это случается сразу после еды, вы можете дать малышу еще порцию молока, тогда он быстрее перестанет икать.

А у меня было так

Давид, 28 лет, папа 4‑месячной Клары:

«Чтобы вытирать Клару после купания, я использую махровую рукавичку. Это особенно удобно, когда надо вытереть в складочках, за ушками…»

«Могу я давать ребенку бутылочку, когда смотрю телевизор?»

Кормление – это возможность пообщаться с ребенком, познать друг друга, создать связь, поэтому любимый сериал подождет.

«Как помочь ребенку привыкнуть к ложке?»

В возрасте 5 месяцев ребенок открывает для себя новую пищу. И новый инструмент – маленькую ложечку! Из‑за чего волноваться? Его надо познакомить с этим инструментом. Когда вы впервые предлагаете ребенку твердую пищу, дайте ее в ложке: занятый рассматриванием нового предмета, он быстрее откроет рот. Для кормления выберите ложку из пластика или силикона: эти материалы не такие холодные, как металл, и контакт с ними нёба, десен, языка более приятен. Контуры ложки должны быть округлыми, размер адаптирован к маленькому ротику ребенка. Как только ваш чемпион возьмет дело в свои руки, вы можете готовить ему то, что не стекает с ложки: овощное пюре с картошкой, густое фруктовое желе, рис с молоком.

«Хотелось бы, чтобы в процессе кормления помещение не превращалось в свинарник. Как быть?»

Для начала купите нагрудник «пеликан» из жесткого пластика с карманом, в который падает пища. Другое решение – наденьте на ребенка водозащитный фартук. Перед началом еды под детским стульчиком расстелите газету. После еды достаточно ее скомкать и выбросить, и все останется чистым!

«Я слышал об опасности бутылочек с бисфенолом А. Их не стоит покупать?»

Многие научные исследования заставляют волноваться. Например, Канада собирается принять решение о запрете продавать такие бутылочки. Однако европейские организации по контролю пищевой промышленности полагают, что никакой опасности нет. Бисфенол А является составляющей поликарбоната – пластмассы, из которой производится 90 % детских бутылочек, а также знаменитые коробки «Tupperware». Этот материал может представлять потенциальную опасность под воздействием высокой температуры. Если у вас нет кузена, занимающегося научными исследованиями и вы беспокоитесь, то у вас два выхода из положения: раздобыть стеклянные бутылочки, из которых вы сами пили в раннем детстве, или перейти на бутылочки из полипропилена, другой пластмассы, в которой не содержится бисфенол А.

А у меня было так

Франк, 29 лет, папа 3‑месячной Леа:

«Мне надо идти на работу, а у меня на руках красные следы от эозина. Мне это надоело, и я перелил это вещество в пульверизатор. Я меняю подгузник и одновременно брызгаю ей на попу, вот так просто!»

«Не лучше ли давать моему малышу маленькие баночки с питанием с этикеткой „био“?»

По большому счету, все равно! Био или нет, любое детское питание изготавливается по одним и тем же европейским нормам, которые предусматривают повышенный уровень безопасности: отсутствие консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, близкое к нулю содержание пестицидов и нитратов. Эти же нормы регулируют содержание углеводов, белков и жиров, витаминов и минералов. В общей сложности эти продукты проходят от 200 до 300 контрольных испытаний.

Мораль: трудно сделать продукт более «био», чем маленькая баночка с детским питанием, даже и без этикетки.

«Педиатр прописал нам свечи. Мне как‑то неловко от мысли, что их надо туда вставлять…»

Раньше многие задавались вопросом, каким концом вставлять свечи. Теперь это в прошлом: оба конца свечи одинаково «тупые». Вам остается только поднять ноги ребенка и зафиксировать их, держа за щиколотки, и вставить суппозиторий, смазанный вазелином. Несколько секунд сжимайте ягодицы ребенка, чтобы свеча не выскочила. Не забудьте также, что свечи лучше вводить после того, как ребенок опорожнил кишечник, то есть в тот момент, когда вы меняете ему подгузник. Если он покакает вскоре после введения суппозитория, то трудно определить, какое количество лекарства всосалось на самом деле.

А у меня было так

Себастьен, 30 лет, папа Сидонии:

«Чтобы заставить мою дочь принять лекарство в каплях перед кормлением из бутылочки, я наливаю капли в соску. Таким образом, когда я подношу соску к ее рту, она, думая, что это молоко, начинает сосать. Дело сделано!»

«Если я что‑то делаю неумело, это значит, у меня нет отцовского инстинкта?»

Не делайте так, как это требуется в теории. Ищите правильный вариант сами. Наблюдайте за ребенком, прислушивайтесь к нему, так вы поймете, что для него хорошо. Смотрите на своего малыша взглядом нежного отца и не совершайте механически предписанные действия. Все пойдет нормально. Если ребенок плачет, а вы не можете понять причину, расслабьтесь. Малыш знает, что ему нужно, и он постарается донести это до вас. Конечно, ваши жесты не всегда уверенные, но это не страшно. Само желание участвовать в воспитании уже делает вас хорошим отцом, поверьте.

Распорядок дня для ребенка

В первые дни распорядок дня вашего малыша по насыщенности не отличается от министерского. На первых порах это будет выглядеть примерно так.

6.00 Завтрак с папой

6.30 Туалет и возвращение в кроватку

8.45 Еще не готово? На этот раз кормит мама

9.45 Купание и процедуры

10.00 Короткий сон (который может и затянуться)

11.50 Небольшой туалет перед тем, как сесть за стол!

12.20 Встреча с игрушками прямо в кроватке, потом сон

15.00 Я переодеваюсь на вторую половину дня и полдничаю

15.40 Короткий сон в коляске для разнообразия

18.00 Туалет перед кормлением

18.30 Немного вздремнуть, я это заслужил

20.30 Ужин с мамой и папой

21.20 Вечерний наряд

21.40 «Просьба не беспокоить!»

2.00 Последняя заправка перед долгой дорогой

2.15 Спокойной ночи! (если все хорошо…)

«Я устаю на работе, и когда еще встаю по ночам, чтобы кормить ребенка, утром плохо себя чувствую. Что делать?»

Конечно, вы правы, но ваша жена не может взять все обязанности на себя. Вы можете кормить малыша в последний раз перед сном, в полночь или в час ночи, и первый раз утром, около 6–7 часов, а мама будет заниматься кормлением среди ночи (а это очень нелегко!). Таким образом, вы получаете 6 часов сна, а ваша жена восполнит недостаток сна утром и поздно вечером. Другое решение: вы берете на себя кормление в 6 утра на неделе, а в субботу и воскресенье отсыпаетесь, покормив ребенка среди ночи. В качестве компенсации можете вздремнуть в выходные и после обеда.

«Мой сын храпит. Нормально ли это в возрасте 2 месяцев?»

Спящий ребенок всегда издает какие‑то звуки, посвистывание, совсем как взрослый. Это происходит, если его носик забит или в горле скопилась слизь, которую он не может удалить. Если это не мешает ему дышать, не беспокойтесь. Но перед сном прочистите малышу нос физиологическим раствором и приподнимите его голову.

А у меня было так

Жан‑Мишель, 31 год, папа 8‑месячного Саши:

«Для борьбы со срыгиванием можно подложить подушку между матрацем и кроватной сеткой на уровне головы, а также пристегнуть булавками к матрацу какие‑нибудь ваши трусы и „вдеть“ в них ребенка. Таким образом, он не будет соскальзывать к краю кроватки».

Симон, 23 года, папа 2‑летней Амели:

«Во время первых визитов к педиатру от плача дочери и моего стресса я забывал о половине вопросов, которые собирался задать врачу. И тогда я стал записывать все на листочке».

«Когда надо консультироваться у педиатра?»

Вас должны насторожить следующие симптомы: повышенная температура, отказ от еды, регулярные приступы крика, чередующиеся со спокойными периодами, плач со слезами, жалобный стон, изменение цвета кожных покровов, рвота или отрыжка свернувшимся молоком, отсутствие стула в течение суток или, напротив, диарея. В любом из этих случаев без промедления обращайтесь к вашему лечащему врачу или в «Скорую помощь».

Этого надо избежать любой ценой

1. Навязывать ребенку собственный распорядок дня со строгим расписанием.

2. Постоянно удовлетворять его желание играть.

3. Пытаться все понять (это придет со временем).

4. Утомлять его вспышками фотоаппарата под предлогом того, что надо запечатлеть для истории, как тетушка Жаннин берет его на руки (его глаза очень чувствительны к яркому свету).

5. Предвосхищать его желания: например, будить его для кормления. Лучше пропустить час кормления, чем час отдыха.

6. Оставить его плакать в своем уголке.

Меня пугают мои новые обязанности, с кем я могу поговорить о них, чтобы не тревожить свою жену?

Для этого есть акушерки. Без колебаний вызывайте либо акушерку, либо детскую сестру. Они сумеют вам в спокойной обстановке объяснить ваши новые обязанности и предостеречь от излишнего беспокойства. Вы также можете обратиться в родильный дом, где команда специалистов различных областей (педиатры, акушеры, психологи) примет вас в любое время. Вы можете кроме того обратиться в родильный дом, чтобы узнать, существует ли при нем специальная группа для начинающих отцов, а также просто посетить своего лечащего врача.

А у меня было так

Рауль, 32 года, папа 6‑месяной Мины:

«Чтобы заставить мою дочь пить воду, я сгибаю соску, чтобы выпустить струйку, нацеливаюсь ей прямо в рот и отпускаю. Она обожает эту игру. Иногда я брызгаю ей прямо на лицо! Но не надо так делать постоянно».

«Моя дочь родилась посреди зимы. Можно ли с ней гулять, не простудится ли она?»

Если термометр показывает ниже нуля, останьтесь дома, нет никакой необходимости выгуливать новорожденного. Но если вам необходимо выйти, оденьте малыша тепло (на один слой одежды больше, чем у вас самого), особенно хорошо укройте ноги, например шерстяным одеялом. Не стоит использовать рюкзак‑кенгуру, из которого ножки ребенка свисают: они неподвижны и мерзнут, в то время как сам он в теплом комбинезоне. На дно коляски можно положить овечью шкуру для сохранения тепла и не забудьте смазать лицо ребенка защитным кремом.

«У меня непостоянный распорядок дня, а мне хотелось бы купать ребенка. Нужно ли купать его в определенное время?»

Можно купать ребенка в любое время, только не сразу после еды. Так вы избежите срыгивания.

«Надо ли купать ребенка ежедневно?»

Не обязательно купать ребенка каждый день. Раз в три дня вполне достаточно (даже при этом кожа ребенка может испытывать раздражение).

«Ребенок вопит, как только оказывается в воде… Значит ли это, что у него водобоязнь, как и у его папочки?»

Девять месяцев внутриутробной жизни ребенок провел в жидкой среде! Поэтому ощущение воды он знает наизусть! Он любит воду, в этом вы можете быть уверены! Ему просто может быть холодно, когда вы его раздеваете. Советую накрыть его вашей большой ладонью, когда он раздет, и согнуть ему ножки, чтобы они касались живота: малышу будет теплее. Также постарайтесь не сажать его в ванну, в которую еще не набралась вода. Если он подвижен в ванне, то не будет плакать. Поддерживайте головку одной рукой, а другой держите его, обхватив его ручку большим и указательным пальцами. И, зафиксировав его подобным образом, дайте ему возможность двигаться. Он будет доволен, и вы разговаривайте с ним ласковым голосом. Никогда не купайте малыша перед едой. Если он кричит, может, хочет есть. И последнее: не спускайте воду из ванны, пока ребенок в ней: звук из трубы и исчезновение воды могут его напугать.

А у меня было так

Симон, 30 лет, папа 2‑месячного Поля:

«При купании я пользовался губкой. Сейчас я это делаю рукой, и мне кажется, ему это больше нравится. Он узнает свое тело. Это как введение в массаж».

Ришар, 33 года, папа полуторамесячной Ирмы:

«Когда я вынимаю свою дочь из ванны, она часто плачет, поэтому я тороплюсь ее вытереть, и складочки на ее теле не всегда сухие. Я аккуратно дую на еще влажные складочки, чтобы моя дочь смогла расслабиться».

Любовное гнездышко для вашего малыша

Ваш малыш ростом уже больше 50 см, но ему все равно нужно очень маленькое пространство. Вот несколько путей, чтобы ему было столь же уютно, как в животе у мамы.

Пол, на котором не остаются пятна

Выбираем: покрытие одновременно прочное и легко чистится. Пока ребенок совсем маленький, на пол не обращают внимания, но потом покрытие превращается в большую проблему. Среди наиболее практичных решений крашеный паркетный пол, покрытый прозрачным пластиковым слоем, или мягкое синтетическое покрытие (типа линолеума). Они не слишком красивы, зато износостойкие и практичные в уборке: легко подметаются и моются.

Забудем: о холодном и твердом кафельном покрытии, на которое ребенок не любит садиться. О мягком ковровом покрытии, приятном на ощупь, но представляющем собой неприступную крепость микроскопических клещей, этих вызывающих аллергию монстров, живущих в каждой ворсинке. Если все‑таки вы склоняетесь к ковровому покрытию, то надо выбрать из натуральных материалов с пропиткой против пятен. И будьте готовы пылесосить его 2 раза в неделю, а дважды в год мыть шампунем.

Если же не знаете, на что решиться, то идеальный вариант – это паркет с мягким ковром.

Мягкий свет

Выбираем: пока ребенок совсем маленький, надо предусмотреть два источника света. Потолочный светильник с регулятором мощности, чтобы следить за спящим ребенком, другую лампу лучше расположить рядом с пеленальным столом. Она должна быть смешной, чтобы забавлять ребенка, и иметь подвижную конструкцию. Ночник со слабой лампочкой будет нелишним при ночных кормлениях.

Забудем: о лампах‑прищепках на спинке кроватки, которые повернуты к постели. Они могут быть опасны (их можно устанавливать только для детей старшего возраста).

Не слишком яркие стены

Выбираем: все то, что моется! Краска или обои должны быть моющимися, хотя бы на метр от пола, потому что художественные наклонности проявятся очень быстро! Выбирайте скромные гармоничные цвета, чтобы они не так быстро надоели. Вам останется только менять мебель и обстановку по мере роста ребенка и не придется часто перекрашивать или переклеивать всю комнату.

Забудем: о матовой окраске, очень красивой поначалу, но быстро пачкающейся, о ярких агрессивных цветах (красном, черном), если только вы не хотите сделать из своего ребенка самого юного невротика в вашем квартале, об обоях в крупный рисунок, с фигурками по всему фону, которые утомляют глаза ребенка.

Технические приемы

Я не хочу сказать, что вы неумеха (вы все‑таки проводите выходные, уткнувшись в карбюратор, или ваяете скульптуру на шаре), однако этот крошечный человечек кажется вам таким хрупким… Гораздо больше, во всяком случае, чем мотор газонокосилки, продержавшийся все‑таки одиннадцать лет, включая две суровые зимы. Вот основные технические приемы, которыми нужно овладеть папе.

КАК ПОМЕНЯТЬ ПОДГУЗНИК В ПЕРВЫЙ РАЗ?

1. Убедитесь, что в комнате тепло (22 °C), потом уложите ребенка на пеленальный стол, накрытый пеленкой или другой тканью, более приятной, чем пластик.

2. Прежде чем снимать подгузник, снимите носочки. Малыши имеют отвратительную манеру подгибать ножки и пачкать пятки о грязную попу. Крепко держите бедра ребенка вверху во время всей процедуры. Пусть грязный подгузник пока лежит под ребенком. Сверните подгузник грязными ватными сторонами внутрь. Используйте боковые крылышки подгузника для «грубой очистки» попы, потом сверните подгузник в ком и застегните липучками; даже если он упадет на пол, ковер не пострадает.

3. Пройдитесь влажным куском ваты от менее грязных участков к более грязным, стараясь не занести кал в половые органы. У девочек начинайте мыть лобок, потом вульву, у мальчиков сначала верхнюю часть половых органов от корня к концу. Потом приподнимите ребенка, чтобы сделать то же самое снизу.

4. С помощью мягкой салфетки или другого куска ваты высушите кожу аккуратными промокательными движениями.

5. Сразу же меняйте подгузник. Расправьте его, липучки должны быть сзади на уровне бедер, выровняйте и подсуньте под ребенка – липучки на уровне пупка (ребенка надо приподнять в этот момент за щиколотки, чтобы под попу можно было подсунуть подгузник).

6. Мальчику необходимо направить его «краник» вниз, что не позволит моче выливаться через верхний край подгузника. Расправьте складки подгузника по бокам, чтобы он плотно охватывал ножки ребенка.

Как определить, не слишком ли туго я стянул края подгузника?

Нормально, если между животом ребенка и подгузником можно свободно просунуть два пальца.

КАК ПРИГОТОВИТЬ БУТЫЛОЧКУ С МОЛОЧНОЙ СМЕСЬЮ?

1. Снимите ваш красивый галстук (красивую рубашку, пожалуй, тоже) во избежание риска украсить его мотивом, не имеющим ничего общего с нынешней модой. Затем вымойте руки, перед тем как взяться за бутылочку.

2. Какова бы ни была марка молока, пропорция для разведения всегда одинакова: 1 доза сухой смеси на 30 мл воды (и не надо насыпать с горкой, думая, что от этого он будет на час дольше спать, – скорее, наоборот, надо снять ножом излишек).

3. Естественно желание развести смесь горячей водой. Ошибка! Горячая вода имеет тенденцию свертывать молоко и делать его комковатым. Итак, развести смесь водой комнатной температуры, взболтать до получения однородной консистенции, а потом можно поместить бутылочку на 20 секунд в микроволновую печь.

4. Прежде чем дать бутылочку ребенку, капните несколько капель себе на запястье: молоко должны быть теплым, но не обжигающим (26–28 °С, как материнское молоко). Шалунишка так вопит, что нет времени дать молоку остыть. Тогда подержите бутылочку под струей холодной воды.

А у меня было так

Бертран, 31 год, папа 3‑месячной Саскии:

«Если я чувствую напряжение, если нервничаю из‑за работы или чего‑то другого, я говорю своей дочери: „Ты меня прости, это не из‑за тебя, ты не виновата, но я что‑то сегодня вечером на нервах…“ И у меня впечатление, что она понимает, во всяком случае, это ее успокаивает».

Реми, 27 лет, папа 9‑месячного Давида:

«Когда я забирал жену и ребенка из родильного дома, я организовал для них маленькую приветственную церемонию, написал плакат „Добро пожаловать домой!“ и повесил его над входной дверью. Она была очень растрогана, я тоже».

Обратите внимание!

• Только к 10–12 месяцам визуальные способности вашего маленького Пикассо приближаются к вашим: он уже четко различает папу и маму. Раньше он видел лишь контур лица, волосы, нечетко – глаза и совсем не различал мелких деталей, например морщин…

• Если грудничок активно двигается, а иногда даже дрожит (это называется «тремор новорожденных»), это означает, что его нервная система постепенно развивается и организуется.