Пятница, 29.11.2024, 03:53
Приветствую Вас Гость | RSS



Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Ужасно
2. Отлично
3. Хорошо
4. Плохо
5. Неплохо
Всего ответов: 39
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Рейтинг@Mail.ru
регистрация в поисковиках



Друзья сайта

Электронная библиотека


Загрузка...





Главная » Электронная библиотека » ДОМАШНЯЯ БИБЛИОТЕКА » Электронная библиотека здоровья

Два (и только два) вопроса для расхламления

Иллюзия: если я заставлю себя ответить на ряд серьезных вопросов, то пойму, какие вещи действительно стоит оставить.

Реальность: у меня слишком много вещей. И многие из них – хлам.

Вы наводите порядок на видных участках, начиная с простого. Вы выявляете (и преодолеваете) свои природные наклонности, которые в прошлом мешали вам приблизиться к цели. Возможно, даже чувствуете, что у вас появился долгожданный и неуловимый шанс на успех.

Но вам наверняка попадется какой‑нибудь предмет (или двадцать предметов), на котором вы споткнетесь. Вы будете держать его в руках и мечтательно смотреть вдаль – слишком долго.

Мне попадалось много таких вещей. Я бы сказала, что это был один из самых неприятных моментов расхламления. Я никогда не знала, что делать с разными мелочами. С вещами, которые однажды могли бы мне понадобиться, но я решительно не знала, куда их положить.

Я видела чужие списки. Я читала книги, блоги и журнальные статьи, слушала интервью, в которых эксперты по организации жизненного пространства предлагают задать себе восемь‑десять (а иногда и больше) вопросов, чтобы решить, стоит ли избавляться от той или иной вещи.

Бабушкина стремянка? Пожалуй, этот предмет заслуживает списка из десяти вопросов. Упаковка светящихся в темноте браслетов? Она не стоит таких трудов. Однако было время, когда при наведении порядка мелкие и незначительные предметы вызывали у меня настоящий приступ паники.

У меня было слишком много вещей. Больше, чем люди, составляющие списки из десяти вопросов, могут себе представить. Я не могла позволить себе тратить время и силы на десять вопросов абсолютно по каждому предмету.

И еще я не могла себе позволить при расхламлении руководствоваться эмоциями, а ведь многие типичные вопросы экспертов по организации жизненного пространства связаны именно с эмоциями. У меня слишком буйное воображение, и в моем творческом сознании идеи плодятся как кролики. Приносят ли мне радость эти светящиеся в темноте браслеты? Что ж, если подумать, то да, приносят. Они напоминают мне о том времени, когда мой старший сын ходил в детский сад. Их раздала учительница после того, как вся группа «побывала на Луне». Каждому ребенку досталась коробка с какими‑то мелочами, и мне было поручено раздать всем детям эти браслеты. Мой малыш тогда был таким наивным, таким милым! Помню, как он радовался каждому дню, как ему тогда все было интересно. Для шестилетнего мальчишки это было настоящее путешествие на Луну! Тот год был замечательным. Мне не хватает этой детсадовской простоты. Когда мы учились читать простые слова. Когда все дети дружили друг с другом и приходили в восторг от светящихся в темноте браслетов.

Пожалуй, я потратила на эти милые сентиментальные воспоминания слишком много своего драгоценного времени на расхламление.

Перебирая всякие нелепые предметы, которые ни один нормальный человек вообще не стал бы хранить, я придумала для себя два простых вопроса. Они всегда действуют безотказно. И если я смогу ответить на первый, то второй даже не придется задавать.

Первый вопрос для расхламления: «Если бы я искала эту вещь, то куда заглянула бы в первую очередь?»

Это не аналитический вопрос. Я слишком люблю аналитические вопросы. Я могла бы анализировать весь день напролет. Но одно короткое слово не позволяет мне свернуть на данный путь. Точнее, отсутствие одного короткого слова – должна была бы.

Главное – спросить не о том, что я должна была бы сделать, а о том, что сделала бы. В последнем случае речь идет о рефлекторном действии. О первой реакции. Если добавить слово «должна», то начнутся рассуждения. А рассуждения могут занять весь день.

Поэтому я не спрашиваю себя, где мне следовало бы искать эту вещь. Я хочу понять, где я стала бы ее искать.

Заметьте, я не спрашиваю, куда положила бы эту вещь. Я спрашиваю, где стала бы ее искать. Это более простой вопрос. Я могу целый день решать, куда мне что‑то положить, перебирая сотни вариантов. Легче предположить, откуда бы я начала поиски, если бы мне вдруг понадобилась эта вещь.

Чтобы было проще следить за домом, я упрощаю свои вопросы. Мне нельзя слишком много думать. Это чревато усугублением проблемы.

Вопрос без слов «должна была бы» означает, что нужно полагаться на инстинкт, на самую первую мысль.

Если я начинаю слишком много думать, то пытаюсь изобрести самое лучшее место для хранения той или иной вещи, которое будет ее домом на ближайшие двадцать лет. Пытаться спрогнозировать следующие двадцать лет – это большой стресс. Столько переменных! Мы можем сделать ремонт в доме! Или переехать! Кто знает, что нам уготовано и как наше будущее повлияет на то, куда я должна положить эту коробку булавок?

Все это не имеет значения. Важно лишь то, где я стану искать в первую очередь, если мне сегодня понадобятся эти булавки. Именно туда их и стоит положить. Даже если это место кажется нелогичным. Не самым подходящим. Противоположным тому, куда положила бы булавки организованная хозяйка. Она наверняка хранила бы их в коробке со швейными принадлежностями и точно знала бы, где та находится. Если бы такой хозяйке срочно понадобилась булавка, она направилась бы прямиком к этой коробке.

Я редко пользуюсь булавками. У меня есть коробка со швейными принадлежностями (и две швейные машины), но я не шью. Будучи человеком, который не шьет, я не начинаю рефлекторно искать коробку с принадлежностями для шитья, когда мне нужна булавка, чтобы подколоть подол платья, которое я собралась надеть.

Я ищу в ящике со всякими мелочами. Именно туда я заглядываю в первую очередь в поисках булавки, значит, коробку с булавками нужно положить туда. И неважно, насколько логичнее и практичнее кажутся другие места при зрелом размышлении о том, где должны были бы храниться булавки.

Не останавливайтесь. Не думайте. Просто ответьте на вопрос «Где я искала бы в первую очередь?». В ящике с мелочами. Значит, туда и положим.

Руководствуясь рефлекторной реакцией, вы избавите себя от стресса сейчас и в будущем. «Где я буду искать в первую очередь?» – это совершенно простой и эмоционально безопасный вопрос. А когда я действительно начну искать эту вещь, то найду ее там, куда загляну в первую очередь! Для моего дома это настоящее чудо!

У моего первого вопроса есть вторая часть; формально это уже не вопрос, тем не менее очень важное дополнение: «Отнеси на место прямо сейчас».

Как только вы инстинктивно назовете первое место, где в случае необходимости будете искать эту вещь, сразу же положите ее туда. В следующей главе я подробно объясню, почему это так важно, а пока лишь отмечу, что указанное дополнение поможет вам двигаться к цели независимо от того, что и когда отвлечет вас от данного проекта по расхламлению.

Как только вы отнесете одну вещь на место, дело будет сделано. Можете приступать к следующему предмету.

Но если вы задали себе первый вопрос и не знаете, как на него ответить, то переходите к вопросу номер два.

Второй вопрос для расхламления: «Если бы мне понадобилась эта вещь, могла бы я подумать, что она у меня уже есть?»

Вопрос с подвохом. Эта вещь находится у меня перед глазами. Сейчас, в эту самую секунду, я точно знаю, что она у меня есть, поскольку держу ее в руках. Но была ли я удивлена, найдя ее? Если бы я не знала, что эта вещь у меня есть, то никогда не стала бы ее искать. Если бы я даже не стала ее искать, то пошла и купила бы себе другую. И тогда их у меня было бы две. Если ответ на второй вопрос – «нет», то эту вещь следует отправить в коробку для пожертвований. Нет смысла хранить то, о наличии чего в доме даже не подозреваешь.

Я не смогла ответить на первый вопрос потому, что даже не искала бы эту вещь. Мне даже в голову не пришло бы ее искать.

Я не говорю, что это легко. Наоборот, очень трудно. Иногда процесс расхламления напоминает Рождество. Обычно я даже не догадываюсь о том, что обнаружу в своем доме. Я вижу какой‑то предмет, вспоминаю, зачем приволокла его домой, снова представляю себе тот случай, ради которого решила его оставить, и пытаюсь убедить себя в том, что сейчас, возможно, буду им пользоваться.

Но это невозможно. Я не смогла ответить на первый вопрос потому, что ответа не было. Я не стала бы искать этот предмет, поскольку даже не подозревала о том, что он у меня есть.

Моя изматывающая бережливость еще больше усложняет ситуацию. Мысль о том, что придется еще раз платить за то, что я когда‑то выбросила или отдала, вызывает праведное негодование. Такое расточительство! Но где большее расточительство? Потратить три доллара на несколько светящихся в темноте браслетов или погашать ипотечный кредит за дом, в котором я даже не могу комфортно жить, потому что в нем слишком много вещей, а потом еще и платить три доллара за светящиеся в темноте браслеты, которые у меня уже есть, но я об этом даже не подозреваю, поскольку они погребены под кучей другого хлама?

Второй вариант. Второй вариант – значительно большее расточительство.

Безусловно, вы будете жалеть, что избавились от браслетов. Я даже не стану этого отрицать. Когда они вам понадобятся, вы вспомните, что они у вас были, даже если в то время, когда они у вас были, вы об этом не знали.

Как справиться с этими сожалениями? Пережить их. Прочувствовать боль и двигаться дальше. Мне жаль.

Эти светящиеся в темноте браслеты стоят три доллара. Если через шесть недель они мне вдруг понадобятся, стоит заплатить три доллара за то, чтобы прожить эти шесть недель в доме, избавленном от ненужного хлама.

Я такая не одна: доказательства

Уже около месяца я задаю себе эти два вопроса для расхламления. Первый помогает мне класть вещи туда, где мы с мужем сможем их найти. Он часто ищет вещи в таких местах, которые кажутся мне безумными, но если я положу эту вещь именно туда, то ему не придется спрашивать меня, где она лежит.

Мелисса Х.

Категория: Электронная библиотека здоровья | Добавил: medline-rus (05.02.2018)
Просмотров: 273 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Загрузка...


Copyright MyCorp © 2024
Сайт создан в системе uCoz


0%