Пятница, 29.11.2024, 03:37
Приветствую Вас Гость | RSS



Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Ужасно
2. Отлично
3. Хорошо
4. Плохо
5. Неплохо
Всего ответов: 39
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Рейтинг@Mail.ru
регистрация в поисковиках



Друзья сайта

Электронная библиотека


Загрузка...





Главная » Электронная библиотека » ДОМАШНЯЯ БИБЛИОТЕКА » Электронная библиотека здоровья

Взрыв мозга, сожаление и повторное расхламление

Иллюзия: я должна провести расхламление правильно. Иначе зачем вообще тратить силы?

Реальность: я буду заниматься расхламлением всю оставшуюся жизнь. Стоит потратить силы сейчас, даже если я не все сделаю правильно.

Правило взрыва мозга

Бывает, что, даже ответив на свои вопросы для расхламления и зная, что какая‑то вещь должна отправиться в емкость для пожертвований, я все равно не могу с ней расстаться. Я продолжаю ворчать, вздыхать и тянуть время. Я извожу себя. Мой мозг проигрывает возможные сценарии будущего. Да, я знаю, где стала бы искать эту вещь (что бы то ни было). Но, найдя ее там, буду злиться на себя за то, что оставила ее. Если только не буду находиться в отчаянном положении. Тогда я буду счастлива, что у меня есть хотя бы это.

Подобные чувства вызывают у меня почти прекрасные вещи. Когда‑то я очень любила этот ремень. Но сейчас он испорчен или не соответствует моему стилю. Я всматриваюсь в бесконечность в поисках ответа на вопрос, достаточно ли сильно его люблю, чтобы потратить время на исправление дефекта. Или представляю себе какую‑то ситуацию, в которой моя жизнь будет зависеть от этого ремня.

Эта рубашка хорошо сидит, но я ее не ношу. У нее крошечная дырочка в районе талии. Эти ножницы еще режут, но каждый раз доводят меня до белого каления, потому что заржавели и с трудом сжимаются. Я купила этот дозатор для жидкого мыла, потому что он подходил к моей шторке для душа, но помпа такая тугая, что на руке остается синяк.

Я придумала правило: «Если я чувствую, что мой мозг взорвется от попыток решить, стоит ли оставлять ту или иную вещь, то я ее не оставляю». Я называю его правилом взрыва мозга. Ни одна потенциально полезная, но реально бесполезная вещь не стоит того, чтобы мой мозг взорвался. Не стоит, и точка. Лучше потом пожалеть, чем устранять последствия взрыва мозга.

Сожаления после расхламления

Иногда я принимаю неправильные решения: избавляюсь от вещи, а потом понимаю, что ее нужно было оставить. Увидев на полу в гостиной непонятный шуруп, я с чистой совестью его выбросила (мы все время находим на полу подобную мелочевку, засовываем ее в первое попавшееся место и больше никогда о ней не вспоминаем), а на следующий день мы обнаружили, что наше новенькое кресло с откидывающейся спинкой не работает. В нем не хватало одного шурупа. Ой!

У нас слишком много бутылок для воды! Сколько нам нужно? Пять? Нас пятеро, так зачем хранить лишние? Потом мы приглашаем друзей поплавать в бассейне, и они не приносят с собой бутылки для воды. Хм, наверное, стоило оставить несколько запасных.

Я совершала ошибки и после расхламления переживала моменты раскаяния – иногда с легкой досадой, иногда с горьким сожалением. Но каждый раз я это переживала и справлялась с ситуацией. Мы можем жить без этих вещей. С начала времен люди выживали в сложнейших обстоятельствах, все теряли и снова вставали на ноги. Я могу злиться на себя за неверное решение, но пока дорогие мне люди живы и здоровы, мы справимся.

Люди, у которых в доме не бывает беспорядка, считают, что лучше жить с сожалениями, чем с хламом.

Повторное расхламление

Временами я не следую правилу взрыва мозга. Сейчас это происходит реже, чем в начале процесса разнеряшливания, но все‑таки случается. Я мучаюсь и переживаю, думая, стоит ли оставлять какую‑то вещь, и решаю, что пока не готова с ней расстаться.

Через год я понимаю, что была не права, и это совершенно нормально.

Повторное расхламление имеет право на существование. Серьезно. Я не знала, что это возможно. Я думала, что в конечном итоге избавлюсь от всего хлама и достигну финишной черты, когда очищу дом от всех ненужных вещей.

Это допущение заблуждение заставляло меня думать, что я должна избавляться от беспорядка правильно. Идеально. Как любитель проектов, я не хотела переделывать собственную работу.

Сейчас я знаю, что расхламление не закончится никогда. Со сменой жизненного этапа и времени года в мой дом приходят новые вещи, а старые превращаются в хлам.

Теперь я нахожу успокоение в той мысли, что рано или поздно буду проводить повторное расхламление.

Второй раз обязательно случится, и тогда все будет намного проще, чем в первый. В первый раз завалы имели поистине гигантские размеры, у меня было меньше уверенности и два главных вопроса еще только формировались. Из страха принять неверное решение я оставляла некоторые вещи, не дававшие мне покоя.

Но когда одним (или двумя) годом позже я снова разбираю вещи в том же месте, то страха и переживаний уже нет. Вещей намного меньше, потому что год назад я их разобрала. Предметы, которые в прошлый раз вызвали бурю эмоций, сейчас воспринимаются совсем по‑другому. Помню, как тогда распереживалась из‑за этой пары туфель, а сейчас, глядя на нее, ничего не чувствую. Прошел год, а я ни разу их не надела. Без колебаний отдаю их на благотворительность!

Я такая не одна: доказательства

Мой внутренний диалог

Джеки‑неряха: Но с этой вещью столько связано… Разве не стоит оставить ее хотя бы ради воспоминаний?

Джеки – разрушительница беспорядка: Но это неприятные воспоминания, и я не хочу их хранить!

Джеки‑неряха: Ты не можешь просто взять и выбросить воспоминания. Они сделали тебя той, кто ты есть.

Джеки – разрушительница беспорядка, следующая правилу взрыва мозга: Замолчи уже! Решено: выбрасываю!

Джеки К.

Категория: Электронная библиотека здоровья | Добавил: medline-rus (05.02.2018)
Просмотров: 268 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Загрузка...


Copyright MyCorp © 2024
Сайт создан в системе uCoz


0%