Жиросжигающие коктейли – это великолепные помощники в борьбе с лишним весом, которые снабжают организм нужными витаминами, минералами, разгоняют обмен веществ (метаболизм) и притупляют чувство голода.

Рецепты самых лучших из них я приведу вам в данном разделе, которые помогут не только начать день с витаминизированного шейка, помогающего как можно быстрее скинуть лишние килограммы, а также принимать вкусный и полезный коктейль перед сном, чтобы не испытывать чувство голода и быстрее похудеть.

Коктейли, с которых следует начать день:

Коктейль № 1.

Вода – 1 стакан;

Яблочный уксус – 1 чайная ложка;

Мед – 1 чайная ложка;

Корица – 1 ветка.

Все тщательно перемешать.

Коктейль № 2.

Вода – 1 стакан;

Мята – 5 веточек;

Петрушка – 5 веточек;

Лимон (лайм) – 3 ломтика;

Киви ‑1 штука;

Мед – 1 чайная ложка.

Киви почистить, все поместить в блендер и тщательно перемешать.

Коктейль № 3.

Очень хорошим жиросжигателем является сельдерей, который в сочетании с яблоками, содержащими пектин, представляет собой гремучую смесь для сжигания жиров.

Вода – 1 стакан;

Сельдерей – 150‑200 грамм;

Яблоко – 2 штуки;

Лимон (лайм) – 0.5 штуки.

Все порезать и тщательно перемешать в блендере.

Коктейли, которые лучше всего принимать перед сном:

Коктейль № 1.

Одни из лучших жиросжигателей являются коктейли на основе кефира, который улучшает пищеварение, и пряностей, сжигающих калории.

Кефир – 1 стакан;

Имбирь – 0.5 чайной ложки;

Корица – 0.5 чайной ложки;

Красный перец – 1 щепотка;

Все перемешать в блендере.

Коктейль № 2.

Очень хорошие коктейли на основе ананаса или грейпфрута, которые сами по себе являются великолепными жиросжигателями.

Кефир – 1 стакан;

Ананас – 5 долек;

Грейпфрут – 0.5 штуки;

Семена тыквы – 20‑30 грамм.

Все тщательно перемешать в блендере.