Каждый год грипп свирепствует по миру, унося с собой жертвы. Борьба с ним затруднена тем, что он подкрадывается к нам скрытно, незаметно. И чтобы успешно бороться с различными простудами и гриппами, нужно понимать, как это происходит. Первые симптомы могут появиться заражения уже через несколько дней: кашель, чихание, появляется слезливость, слабость организма.

Но самый первый признак заболевания – низкая температура тела. Объясняю это тем, что вирусы и бактерии внедряясь в клетки организма, берут их энергию, т. е. вирусы питаются, или попросту говоря, грызут здоровые клетки, повреждая их, организм ослабевает, и температура тела снижается. При начальных стадиях размножения вирусов она может падать незначительно, от 35 до 36, 3 градусов, при большем и быстром размножении иногда доходит и до 34,0 гр. Чем больше повреждений – тем ниже температура.

На втором этапе подключается воспалительный процесс поврежденных клеток, при котором высвобождается много энергии в виде тепла, и, поскольку, процесс этот происходит лавинообразно, то и температура тела начинает быстро подниматься. Если вы хорошо уяснили себе эти две стадии, то вам будет легче как справиться с этими распространенными болезнями, своевременно предпринимая меры. А именно:

1. Во время эпидемий не ждите, когда у вас начнет повышаться температура. Если температура низкая, то не думайте, что грипп вас как то минует – он уже сидит в вас! Начинайте срочно принимать меры.

2. Не надейтесь на какие‑то лекарственные препараты. Сам организм в первую очередь должен начать бороться с инфекцией, он сам вырабатывает интерфероны – антитела для этого. А вам нужно только помочь своему организму. Все нормальные биологические процессы происходят при температуре не ниже 36, 6 гр. Если ниже – они затухают. Вот и нужны такие методы, которые не только ограничивают потери тепла, но и будут снижать воспаление.

Для этого нужно: а) во избежание потерь тепла неукоснительно соблюдать постельный режим; б) не тратить энергию на излишние разговоры и передвижения в помещении. По этому поводу тибетцы недаром говорят: «притаись и смерть тебя не заметит, пройдет мимо!» в) одеться или укрыться таким образом, чтобы можно было пропотеть; г) исключить в помещении, где находится больной, всякие сквозняки, особенно вредно проветривание помещений (это только для очень здоровых людей), температуру воздуха в помещении на уровне постели должна быть в пределах 20–25 гр.; д) если температура тела не выше 38 градусов, то принимайте жароповышающие средства. Лучшие из них: натуральный мед (ст. ложка на стакан кипятка, три раза в день). При отсутствии меда, можно пить чай с сахаром, он тоже дает энергию. Неплохо пить чай с вареньем малины или ягод, или из листьев, пойдут с этой целью зимой и просто ее ветки. И все же для взрослых самое надежное средство – стакан сухого натурального вина на ночь. Спирт в таком виде – лучшее дезинфицирующее средство, быстро всасывается в кровь и распространяется по всему организму, уничтожая болезнетворные микроорганизмы (противопоказания при повышенном давлении). Полезны через каждые 2–3 часа жевать чеснок (можно не глотать), салаты из лука. Как можно больше пить кипяченой воды. Вода способствует удалению продуктов интоксикации. Примите пару таблеток активированного угля. Ежедневно. Если болит горло, то эффективно полоскание всей ротовой полости настоем молодой коры осины. Для этого набрать в рот этот настой и подержать его как можно больше, минут 10–15. Не рекомендую принимать антибиотики (аспирин, новомицин и др.) Они не дают большого эффекта, а часто приводят к осложнениям на слух и пр. (есть примеры). При необходимости можно принять стопку вина и в течение дня. Критерием этого является температура. С помощью вина не допускайте повышение температуры выше 38 г и не ниже 36,4 гр. При повышенной температуре примите в течение дня 2–3 таблетки парацетамола. Постоянно держите контроль, не допуская этих температурных режимов. Чтобы быстрее избавиться от воспалительных процессов в организме при гриппе, наиболее эффектна ингаляция со спиртом. За полчаса она сбивала у меня с температуры 38,7 до 36, 9. за один прием (однажды даже с 39,9 град). Однако это ненадолго, Через пару часов температура вновь поднимается, но уже меньше прежнего уровня. Процедуру можно повторять.

Для этого возьмите на ложку спирт и дышите им, пока не испарится, можно цедить во внутрь и по каплям. Более экономно периодически глотать по каплям из пипетки, процедуру продлить как можно дольше (примерно 20 мин). Если нет спирта, то можно проводить такую ингаляцию и с самогоном или водкой (последнее менее эффективно). Спирт самое надежное дезинфицирующее средство, и быстро, уже через несколько часов вы получите облегчение.

Благодаря этому методу любой грипп или простуда исчезает в течение нескольких дней, и самое главное – без осложнений. Этот метод неоднократно проверен на самом себе.

Р.З. Не стоит так уж бояться гриппа. Это, в конце концов, как прививка: переболеете им сейчас, и в дальнейшем он вас (этот штамм) больше не тронет. Но, естественно, не следует доводить болезнь до крайностей. Будьте здоровы!