Ухаживать за кожей с помощью средств на основе растений – самый лучший и естественный способ сохранить молодость и красоту. Думаю, эта глава особенно заинтересует читательниц, и неважно, какого они возраста. Ведь мы, женщины, всегда остаемся женщинами, и счастье, что можно себе позволить ухаживать за волосами и кожей недорогими, а главное, натуральными средствами.

Фитокосметология – практическая наука, которая использует свойства растений, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи. Сейчас во всем мире предпочитают косметические средства из натурального природного сырья. И все знают, что это – лучшая косметика. Покупая крем, мы обязательно интересуемся, из чего он приготовлен, и что будет питать нашу кожу.

Но этот интерес возник не сейчас. Знаменитые красавицы Древнего мира: Нефертити, Клеопатра и царица Савская – ухаживали за кожей косметическими средствами из растений. А если не хотите оглядываться на столь давние времена, вот вам яркий пример из совсем недавнего нашего прошлого. Лет 20–30 назад, когда нашу страну посещали гости из Франции, в подарок своим женам и родственницам они увозили от нас дешевые крема «Огуречный» и «Томатный». Разборчивые француженки сразу подметили, что наша косметика производится на основе натуральных продуктов, и она гораздо полезнее для кожи, чем их дорогостоящие «мази» и «вазелины», и просили привезти еще.

О безупречно гладкой, нежной и упругой коже лица мечтает любая женщина. И эта мечта достижима. Если по утрам хотя бы несколько раз в неделю вы будете умываться соком или настоем крапивы или протирать лицо кубиком льда из них, то очень скоро увидите результат. Кроме того, если у вас отекает лицо или веки по утрам, эта простая процедура поможет избавиться от подобных неприятных явлений. А если веки очень сильно отекают, смочите ватный тампон в холодном настое крапивы и положите на веки на 5–10 минут. Тем самым вы снимите отек.

Средства для жирной кожи

Лосьон из крапивы

Очень хорошо освежает и очищает жирную кожу. Его вы можете приготовить сами. Смешайте столовую ложку сока листьев крапивы со стаканом водки. Протирайте этим лосьоном лицо каждый день утром и вечером. Через 2 месяца ваша кожа будет сиять.

Лосьон из зверобоя

Вам понадобится столовая ложка настойки зверобоя, которую вы можете приготовить сами, настояв цветы и листья зверобоя на водке. Также необходимы 1/2 чайной ложки меда, чайная ложка тертого яблока или 1/4 чайной ложки яблочного уксуса (но не уксусной эссенции), 5 г дрожжей.

Смешайте все компоненты.

Этим лосьоном протрите кожу, через 10–15 минут ополосните кожу прохладной кипяченой водой.

Лосьон из зверобоя и ромашки

12 частей отвара зверобоя, 3 части отвара ромашки, 3 части водки и 1 часть глицерина.

Смешайте и протирайте кожу. Лосьон хорошо очищает и дезинфицирует ее. Храните в холодильнике.

Компресс из настоя крапивы

Протирать кожу и делать компрессы можно и настоем крапивы. Чтобы приготовить его, столовую ложку сухих измельченных (или 2 столовые ложки свежих) листьев крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса и процедите. Марлевую салфетку сложите в 2–3 слоя, смочите в настое и положите на 5–10 минут на лоб, щеки и подбородок. Повторите 3–4 раза. Компресс усиливает обменные процессы кожи, улучшает ее кровообращение и цвет, делает кожу мягкой и эластичной.

Средство для жирной и угреватой кожи

2 столовые ложки травы зверобоя залейте стаканом кипятка. Дайте полчаса настояться, процедите. Этот настой хорошо очищает кожу и лечит угри.

Средства для сухой и нормальной кожи

Маска для кожи лица и шеи

Одну или две столовые ложки сухих листьев крапивы измельчите. Засыпьте в фарфоровую чашку и залейте теплой водой, чтобы получилась густая кашица. Постоянно помешивая, держите ее на водной бане 7–10 минут. Потом очистите кожу лица и шеи лосьоном (сухую кожу надо смазать жирным кремом) и нанесите маску. Через 20–25 минут ватным тампоном удалите маску, а лицо ополосните теплой кипяченой водой.

Такие питательные маски надо делать 2–3 раза в неделю. Они подходят для любой кожи, но особенно – для сухой и вялой.

Маска из крапивы, молока и яйца

Чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы залейте столовой ложкой теплого молока и дайте настояться 10 минут, а потом добавьте чайную ложку куриного желтка (если у вас жирная кожа, замените желток белком).

Нанесите смесь на лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Средства для вялой, стареющей или проблемной кожи

Стареющую кожу вы оживите, если будете умываться холодным настоем крапивы.

Настойка из зверобоя от угрей

Надо настоять траву зверобоя на водке в соотношении 1: 5. Настойка лечит жирную себорею лица и угревую сыпь, снимает раздражение.

Ванночка из трав

Избавиться от прыщей и угрей поможет ванночка из отвара зверобоя, лаванды, чабреца и ромашки в равных весовых частях. Смесь трав надо прокипятить, остудить, сделать из отвара ванну для лица.

Лосьон из листьев крапивы

Залейте 2 столовые ложки листьев крапивы стаканом кипятка. Дайте настояться 2–3 часа или держите на водяной бане 15 минут. Затем смешайте настой пополам с водкой и используйте для протирания кожи лица. Этот лосьон можно долго хранить.

Он тонизирует, предупреждает увядание кожи лица и появление морщин.

Можно протирать лицо и свежим отваром крапивы, не разбавляя его водкой.

Маска для дряблой кожи с угревой сыпью

Приготовьте настой зверобоя (соотношение травы и воды – 1: 10). Смочите им марлевую салфетку и наложите на лицо на 20–30 минут. Если она высохнет, смочите ее еще. Сняв маску, смажьте кожу лица питательным кремом. Десять масок делайте ежедневно, потом – через день. Всего надо сделать 20–25 процедур.

Маска из листьев крапивы

3 столовые ложки пропущенной через мясорубку крапивы залейте кипятком, чтобы получилась кашица. Держите ее на водной бане 10–15 минут, охладите до 38–40 °C и нанесите на кожу лица. Через 15–20 минут смойте теплой, а затем холодной кипяченой водой.

Эта маска ускоряет обмен веществ в коже, освежает ее.

Маска из крапивы, ромашки и мяты

Эта маска очень полезна увядающей коже.

Столовую ложку из смеси трав в равных весовых частях пропустите через мясорубку. Смешайте травы с двумя столовыми ложками меда и творога. Нанесите состав на лицо. Через 20 минут смойте маску сначала теплой, потом холодной водой.

Из этих же трав можно сделать настой. Для этого 2 столовые ложки сухих трав надо залить стаканом кипятка. Смочите настоем салфетку и наложите на лицо. Через 20 минут снимите.

Средства от потливости

Чтобы меньше потели ноги, каждый день делайте на ночь ванночки из настоя крапивы и шалфея (50–100 г смеси трав в равных весовых частях на 3–5 л воды).

А если потеют ладони, опустите их на 5 минут в настой тех же трав (2 столовые ложки смеси на литр воды).

Помогают также ежедневные ванночки из отвара зверобоя, дубовой коры и корневища змеевика.

Хорошо измельчите и смешайте сырье в равных весовых частях. Две чайные ложки смеси залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут. Затем остудите, процедите и добавьте две столовые ложки уксуса.

Ноги также можно мыть в теплой воде, а затем держать их в отваре листьев рябины, трав зверобоя и полыни.

Средства для снятия усталости и против обморожения

Если у вас очень устали руки, подержите их перед сном в ванночке с настоем крапивы и черной бузины, взятых в равных весовых частях.

А если будете натирать в холодную погоду порошком из крапивы лицо, руки и ноги, то не обморозите их.

«Чай для ногтей»

Иногда ногти ломаются из‑за того, что организму не хватает некоторых микроэлементов и витаминов. Это пройдет, если больше есть свежих овощей и творога.

Можно приготовить чай из трав, который укрепит ногти.

По 1 части крапивы, пастушьей сумки и сережек серой ольхи; 2 части корневища пырея; 3 части цветков черной бузины.

Чайную ложку сбора засыпьте в термос и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 6–8 часов, потом поцедите и пейте 10 дней по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Средства для волос

Если ваши волосы редеют или перестали блестеть, заварите столовую ложку сухой (или 2 свежей) крапивы стаканом кипятка. Этим настоем смачивайте, слегка массируя, волосы после мытья. Голову не вытирайте. Если будете делать это постоянно, вскоре волосы снова станут блестеть и перестанут выпадать.

Средства для укрепления волос

Сделайте настой. Столовую ложку сухого порошка листьев крапивы на стакан кипятка и дайте настояться час. Затем процедите, выжав в жидкость остаток. Втирайте этот настой в кожу головы.

20 г сухой травы зверобоя засыпьте в стеклянную посуду и залейте 1/2 л водки. Плотно закройте и поставьте на неделю в темное прохладное место настаиваться. Процедите настойку, разбавьте пополам с водой и втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.

По 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать‑и‑мачехи залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите, отжав остаток. Этот крепкий настой полезно втирать в корни волос 1–2 раза в неделю.

Укрепит редкие и слабые волосы отвар сухой травы крапивы и шишек хмеля. Возьмите по столовой ложке каждой травы, смешайте. Залейте двумя стаканами крутого кипятка, дайте настояться 40 минут и процедите. Ополосните волосы этим настоем, затем отожмите их, высушите и осторожно расчешите.

Залейте 1 часть крапивы двудомной 10 частями воды. Вымыв голову, втирайте этот настой в кожу головы или раз в неделю ополаскивайте им волосы. Через полгода заметите результат.

Залейте 1 часть листьев крапивы двудомной 5 частями воды и добавьте в настой 5 частей столового уксуса. 2–3 раза в неделю втирайте его в кожу головы. Курс состоит из 10 процедур. При необходимости его можно повторить.

Средство от седых волос

Чтобы остановить преждевременное поседение волос, каждый день втирайте в кожу головы отвар крапивы. Одновременно с этим 2–3 недели пейте по столовой ложке отвара крапивы 2 раза в день перед едой.

Маска для сухих волос

Вечером сделайте маску из желтка, чайной ложки меда, столовой ложки майонеза и двух зубчиков чеснока. Утром, вымыв голову, ополосните волосы настоем крапивы. Чтобы приготовить его, половину столовой ложки сухих листьев крапивы залейте 1/2 л кипятка, дайте настояться, процедите.

Маска для жирных волос

Смешайте по чайной ложке меда, сока столетника и лимона, желток и зубчик тертого чеснока. Вотрите состав в кожу головы. Через полчаса вымойте голову и также ополосните волосы настоем крапивы.

Средства от выпадения волос

Тщательно промойте свежие листья крапивы несколько раз, последний раз – кипяченой водой с содой. Размельчите их, смешайте с десятикратным количеством водки и неделю настаивайте в плотно закрытом флаконе. Затем процедите настойку. Протирайте ею кожу головы 1–2 раза в неделю. Это лекарство помогает и при жирной себорее кожи головы.

Помогает старинное средство – настой крапивы и мать‑и‑мачехи. Листья мать‑и‑мачехи, первого весеннего цветка, собирают в начале лета и сушат в тени. Используют молодые листочки растения, потому что в них больше полезных веществ. 3 столовые ложки смеси взятых в равных частях сухих трав заливают литром горячей воды и настаивают 30–40 минут, затем процеживают и сразу же используют. Иногда настой делают крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды. Этим крепким настоем пропитывают корни чистых волос не реже раза в неделю.

Сок свежей крапивы также останавливает выпадение волос и ликвидирует перхоть.

Средства от перхоти

400 г листьев молодой крапивы, по 50 г цветков ромашки и ноготков измельчите и смешайте. Залейте смесь 1/2 л крутого кипятка, 10 минут кипятите на слабом огне, остудите, процедите, отжав остаток. Если у вас сухие волосы, добавьте в настой по чайной ложке касторового и кукурузного масла.

Отваром крапивы борются и с перхотью, и с выпадением волос. Чтобы получить его, две столовые ложки травы залейте стаканом кипятка и 15 минут дайте настояться, накрыв полотенцем. Затем процедите.

Целебный шампунь

Его вы можете приготовить сами. Вам потребуются: жидкое мыло, по горсти сухой травы крапивы и розмарина, сок алоэ, апельсин, миндальное и розовое масло.

Сначала приготовьте настой трав крапивы и розмарина. В эмалированную посуду засыпьте по горсти сухой травы, залейте стаканом кипятка и плотно накройте крышкой. Через 20 минут процедите в стеклянную посуду через 2 слоя марли, добавьте 60 мл жидкого мыла, чайную ложку миндального масла, столовую ложку сока алоэ, 15–20 капель розового масла и процеженный сок одного апельсина. Хорошо перемешайте смесь, встряхните несколько раз и добавьте чайную ложку водки. Снова перемешайте.

Этим шампунем можно каждый день мыть голову. Но запомните: хранить его надо в холодильнике не дольше месяца.