Многим мужчинам в наше время приходится трудно. Уровень суицидов среди мужчин всегда был выше, чем у женщин, и не в последнюю очередь потому, что женщины чаще обращаются к психологу. В США количество самоубийств среди мужчин среднего возраста сегодня выше, чем когда бы то ни было – потому что мужчины чувствуют себя отрезанными от источника жизненной силы.

Не забывайте: слишком многие мужчины с самого детства только и слышали «Будь мужчиной» и «Не будь слабаком». Для того чтобы выжить в такой культуре, им надо с раннего возраста запирать на замок чувства грусти или страха. В результате слишком многие носят в себе подавленный гнев и печаль, которые запросто могут превратиться в агрессию или депрессию. Мужчинам нужна помощь, чтобы добраться до их собственных чувств – а не действовать, как их всю жизнь учили, по принципу «Соберись, тряпка!».

Так как мужчины отрезаны от своих чувств, им сложно общаться с нами – а из‑за этого, в свою очередь, трудно поддерживать женщину в ее удовольствиях. Самое глубокое желание мужчины – служить Богине: то есть служить самой жизни. Эта истина запечатлена в легендах о дворе Короля Артура и рассказах о храбрых воинах, которые защищали свой народ. Посмотрите на современные комиксы и научно‑фантастические фильмы – в современном мире именно они играют роль мифов. Мужчина всегда старается служить женщинам – или женскому началу – и защищать их.

Проблема состоит в том, что, когда дело доходит до служения женщинам в реальной жизни, мужчины тратят на это слишком много времени – а все потому, что не слушают, чего на самом деле хотят женщины и что им нужно. Если мы дадим им возможность служить нашей божественной энергии и будем хвалить их за то, что они для нас делают, в том числе за мелочи, которые делают нашу жизнь приятнее, – они захотят служить нам с удвоенным энтузиазмом.

Чтобы получать от мужчин помощь и удовольствие, надо научиться просить, а не требовать, иначе вы заденете их самолюбие и они просто замкнутся. Настройтесь на уверенность, что мужчины вашей жизни будут приносить вам удовольствие, и всегда отмечайте, когда они это делают. Для этого достаточно просто поблагодарить за открытую перед вами дверь. Да‑да, я помню – вы в состоянии сделать это и сами. Но помните: умение получать тоже надо тренировать.

Когда удовольствие и развлечение находятся на вершине приоритетов в жизни, мужчина будет рад составить вам компанию. Мужчины будут находить вас привлекательной – потому что вы живете без оглядки на возраст и с радостью. Это притягивает всех! Если использовать танцевальную метафору, я всю жизнь ждала мужчину, который бы согласился пойти со мной танцевать. Потом наконец пошла танцевать одна – и обнаружила целое сообщество женщин и мужчин, которые также хотели танцевать. У меня никогда нет недостатка в партнерах по танцу. (Конечно, для этого с моей стороны мне сначала пришлось научиться танцевать хорошо, чтобы и партнер получал удовольствие!) Для этого не обязательно состоять в каких‑то отношениях: я могу поехать в любой город мира и станцевать танго с незнакомцем, который даже не говорит по‑английски.

Дело не в том, что мужчины что‑то «теряют», когда женщины берут удовольствие в свои руки, и не в том, что женщины что‑то «выигрывают», как будто это какое‑то соревнование. Женщина, которая сама отвечает за свои удовольствия, делает жизнь мужчины более счастливой. Он почувствует себя легче, будто сбросил ношу с плеч, не тогда, когда женщина снимет с него обязанности по управлению хозяйством или оплате счетов, а тогда, когда эта женщина будет пылать энтузиазмом и страстью к жизни.

Слишком долгое время мы, женщины, пытались отвечать за все, злились и обижались на мужчин, отвергали их – от этого мы счастливее не стали. Наша жизнь станет лучше, если мы дадим мужчинам возможность поддержать женщин в получении удовольствия.

Излучайте наслаждение

Ваша суть – радостное сияние. Вам нет нужды просить разрешения, чтобы получать или дарить удовольствие. Ваше счастье – служение миру и самой себе, оно помогает пополнять вашу энергию.

Вот как это происходит. Электромагнитное поле вашего сердца простирается за пределы вашего тела и взаимодействует с нашим общим электромагнитным полем – по сути, мы запрограммированы на то, чтобы поддерживать контакт и находить связь с удовольствием. Излучение энергетического поля простирается на всю Вселенную через поле электромагнитное. Ученые знают об этих полях, но не обязательно думают о них метафизически. Они обнаружили бозон Хиггса, доказательство, которое долго искали физики‑теоретики, – потому что он объясняет, как энергия преобразуется в материю. Термин, который применяет для бозона Хиггса пастор «Единой школы христианства» Кэтрин Пондер, – «божественное вещество». Другие называли ее «частицей‑Богом». Когда вы радуетесь жизни, изменяется и ваша энергия, и поле вокруг вас, что влияет на физическую реальность, создавая оксид азота и эндорфины в вашем теле. Каким образом эта энергия удовольствия выражается в физическом мире за пределами вашего тела – одна из величайших тайн мироздания.

Вот вам новый девиз: развлечения – это важно. Именно развлечения позволяют нам жить вне возраста. Сочините для себя приключение, которое принесет вам удовольствие, и воплотите его в жизнь – и, скорее всего, найдутся желающие присоединиться. Поезжайте в центр города и найдите урок танцев. Забронируйте домик в лесу, куда можно вывезти всех подружек посреди унылой зимы. Достаньте карты или настольную игру, соберите друзей и смейтесь до упаду над вопросами викторины.

Время получать удовольствие – прямо сейчас. Я помню, как закончила ординатуру, когда мне было 30. Я училась, не переставая, с самого детского сада, и к тому моменту мои ровесники выбирали темы для своих докторских. Я вдруг подумала: когда же уже можно будет перестать бежать за этой морковкой на палке и наконец получить какое‑то удовольствие от жизни – сейчас, а не когда‑то в будущем? С меня было достаточно. Я отказалась от специализации в гинекологии. Пришло время наслаждаться жизнью. А как насчет вас?

Прилюдно танцевать танго или петь – это, конечно, не то же самое, что накормить бездомных или работать волонтером в хосписе, но и эти удовольствия очень важны. Нас учили, что хорошая женщина проводит всю свою жизнь в бесконечной отдаче и бескорыстном служении, не обращая внимания на собственные нужды. Но, испытывая радость, мы как будто и всем остальным даем право на наслаждение. Радость начинается в нашем теле, с оксида азота и нейромедиаторов, а потом ее положительная энергия лечит наши клетки и излучается за пределы нашего тела, чтобы излечить и других на планете.

Жизнь слишком коротка, чтобы соглашаться на плохие места в театре. Найдите то, что вас действительно радует. Станьте альфа‑богиней удовольствия, без оглядки на возраст. Это будет вашим подарком себе и миру.