Казалось бы, при чем тут чтение книг и неврологическое здоровье человека? Но мои наблюдения за пациентами четко говорят о взаимосвязи.

В первую очередь эта зависимость прослеживается при сосудистых заболеваниях. Давно отмечено, что у людей, активно и много читающих, гораздо реже развивается болезнь Альцгеймера, то есть гораздо дольше сохраняется ясность ума в пожилом возрасте. Вспомните, что в первую очередь все боятся потерять в старости ясность ума. А мозг для успешной и продолжительной деятельности нуждается в постоянной тренировке. И самой лучшей тренировкой для него является чтение книг. Не говоря уже о том, что только чтение книг развивает воображение и учит правильной речи, а это необходимо для достижения успеха в жизни. И только «лузер» может сказать с гордостью: «Я не читаю книг».

Когда я заведовал неврологией, то еще тогда отметил, что много читающие пациенты гораздо быстрее восстанавливаются после инсультов, легче переносят другие сосудистые заболевания. Если и нельзя четко отделить получивших острое нарушение мозгового кровообращения на читающих и нет, то ведущие интеллектуально активный образ жизни имеют гораздо больше шансов на восстановление.

Обращались ко мне за помощью и бабушки в возрасте старше девяноста лет. Но не со склеротическими проблемами, а с болями в спине. Причины – уборка снега, копка картошки. Их болячки я вылечил, но одновременно отметил, что это были бабушки, читающие все газеты, любящие художественную литературу. Они всем интересуются и сохраняют остроту ума. Вспомните и известных долгожителей, которые активно читали и активно работали, – академик Амосов, академик Чазов, академик Лихачев, Ксения Петровна Гемп и многие другие. Самое главное – это то, что они читали художественную литературу, которая способствует развитию центра речи, воображения, логического мышления.

Для профилактики сенильных нарушений (старческого слабоумия), кроме препаратов‑ноотропов (улучшающих питание мозга), необходимо читать книги, разгадывать кроссворды, на худой конец – смотреть телевизор или слушать радио (желательно, не только музыкальные передачи). Мозги должны постоянно тренироваться.

Поэтому фильмы и компьютерные «игрушки» никогда не заменят книги, и не только в художественном, эстетическом и интеллектуальном смысле, но и с точки зрения здоровья. Те люди, которые читают книги, заботятся о своем здоровье, а те родители, которые учат своих детей читать, заботятся об их здоровье, об их будущем.

Так что читайте больше! Будете жить долго и счастливо!