Для того, чтобы лучше понять, как осуществить активизацию Энергетических центров нашего тела, именуемых Чакрами, давайте рассмотрим несколько наглядных примеров.

Есть люди, обладающие просветлённым состоянием Будды или Мага, которые способны дотронутся на расстоянии до человека. Например, ущипнув его за мочку правого или левого уха.

И это ощущение будет достаточно реальным, а у некоторых людей отмечается даже покраснение ущипнутой мочки уха.

Но некоторые экстрасенсы способны на расстоянии дотронутся до колокольчика или до клавиши рояля и воспроизвести их звучание. Всё это свидетельствует о способности человеческой мысли, при определённых условиях, материализоваться и осуществить задуманное даже на расстоянии. На этом же принципе основан и эффект Полтергейста.

Полтергейст проявляет себя: акустически (всевозможные звуки в помещениях, источник которых сложно установить: гул, грохот, шум, удары в стены, пол и потолок, царапанье, а также звуки, похожие на человеческие крики и стоны), кинематически (перемещения предметов, хлопанье окнами и дверьми, появление неизвестно откуда жидкости), термически (изменение температуры предметов вплоть до обледенения или возгорания), а также другими способами - воздействуя, в частности, на электрическое и электронное оборудование.

Выделяется пять последовательных стадий «вызревания» Полтергейста:

Сенсорный (на уровне ощущений и запахов);

Коммуникативный (стоны, голоса, дуновения в помещениях);

Физический (прикосновения, включение и выключение электроприборов, движение окон, дверей и отдельных предметов);

4.Осмысленный (швыряние предметов, умышленные действия, направленные на то, чтобы вызвать испуг);

5.Агрессивный (укусы, удары, появление крови на стенах, угрожающие надписи, возникновение у жертвы непонятных болезненных состояний).

По достижении пятой стадии Полтергейст, достигнув пика активности, внезапно затухает и через некоторое время возникает вновь, начиная цикл с первой стадии.

Для активизации ваших Чакр, вначале вам необходимо овладеть техникой глубокого замедленного дыхания, которая способствует частичному отключению сознания, контролируемому центральной нервной системой и подключению к подсознанию, которое контролируется парасимпатической нервной системой.

Прежде всего, вам необходимо поверить в свои Духовные силы, для раскрытия своих скрытых экстрасенсорных возможностей и стараться ни чего не бояться и быть уверенным в себе.

Противопоказано использовать эту методику при различных психических заболеваниях. Не следует приступать к ней с перегруженным желудком или же голодным. Избегайте также употребление алкоголя и курения. Ваш организм должен быть хорошо отдохнувшим и эмоционально спокойным, а тело чистым. Выполнять методику также необходимо в чистом и хорошо проветренном помещении. При этом позаботьтесь заранее, чтобы вас ни кто не отвлекал. Отключите телефон и другую электронную аппаратуру. Лучше начинать эти занятия в свободные от работы дни.

Примите удобную для вас сидячую или лежачую позу и постарайтесь расслабиться. Затем вы делаете медленный глубокий вдох и задерживаете на время своё дыхание, а после осуществляете глубокий медленный выдох и снова на время задерживаете своё дыхание.

В лежачем положении положите свои руки вдоль туловища ладонями вверх, а в сидящем положении положите свои руки на колени также ладонями вверх. При этом колени ног и руки не должны между собой соприкасаться.

Необходимо, чтобы вы дышали как можно более медленно и испытывали даже лёгкое кислородное голодание. Не бойтесь этого ощущения, так как во время вашего естественного сна также происходит замедление дыхания и уменьшение потребления кислорода.

При правильном выполнении данного дыхательного упражнения происходит, как бы инстинктное погружение в пограничное состояние между сном и бодрствованием, которое ещё именуется «сон на яву». Одновременно также старайтесь отключать своё сознание и эмоции, безразлично наблюдая за всеми своими действиями, как бы со стороны, но при этом надо не уснуть.

Данные дыхательные упражнения регулярно выполняют Йоги и прихожане, исповедующие Буддийскую религию. При этом они физически и эмоционально расслабляются и хорошо восстанавливают свои силы и психическую энергию. Это состояние называется погружение в Нирвану, или в Абсолютное внутреннее спокойствие.

В момент медитации Шишковидная железа - эпифиз или Третий глаз - продуцирует в кровь человека гормон мелатонин, который выполняет важную функцию в обеспечении нормальной работы иммунной системы, защищает организм человека от многих инфекционных и даже онкологических заболеваний, а также способствует частичному омолаживанию организма, что подтверждено на основании проведённых многочисленных научных исследований.

А теперь мы с вами перейдём к рассмотрению дальнейшей методики. Для этого вам необходимо отчётливо представить, что внутри ваших ног находятся ваши воображаемые материализованные руки, которые опущены до самых ступней. При медленном глубоком вдохе вы сжимаете свои материализованные руки, захватываете ими низко звучащую Энергию Земли и поднимаете её до своей нижней Чакры Исток. (Не важно сидите вы или лежите, так как ступни ваших ног ассоциируются с низом и лучше воспринимают Энергию Земли, а ваша Верхняя голова - лучше воспринимает Энергию Космоса).

При медленном выдохе вы раскрываете ладони своих материализированных рук и направляете находящуюся в них Энергию Земли в Чакру Исток. При этом вы будете ощущать исходящую теплоту из ваших ладоней и покалывание на кончиках ваших пальцев.

Осуществляйте эти дыхательные упражнения многократно до того момента, пока ваша нижняя Чакра начнёт наполнятся отданной ей Энергией и станет вибрировать под действием воспроизводимого вашими мыслями низкого звучания, и от неё начнёт исходить свечение от тёмно вишнёвого до ярко красного цвета, которое возможно увидеть только на ментальном уровне при полном раскрытии Третьего глаза.

При правильном выполнении упражнения в этой Чакре вы ощутите также теплоту, которая может перейти в жжение. Но этого ощущения не следует опасаться, так как со временем вы сможете легко, только одним усилием мысли, открывать и закрывать свои Чакры.

Далее вы переходите к активизации второй нижней Чакры, которая называется Род. Вы снова опускаете свои воображаемые материализированные руки до самых ступней и вновь захватываете Энергию Земли при глубоком замедленном вдохе. Поднимаете её вверх к нижней Чаре Исток и на выдохе разжимаете ладони своих рук и направляете эту Энергию в нижнюю Чакру.

Одновременно из нижней Чакры Исток вы поднимаете Энергию до второй Чакры Род, в которой через некоторое время при её раскрытии, вы также ощутите теплоту, она начнёт вибрировать, светиться оранжевым цветом, ощущаемым на ментальном уровне, и мысленно звучать, в соответствующем звуковом диапазоне.

Далее вы вновь выполняете, ранее описанные глубокие замедленные дыхательные упражнения, наполняете Энергией две нижние Чакры и поднимаете от них уже более высокую вибрирующую звуковую и световую Энергию до третьей Чакры, именуемой Живот, пока она не начнёт раскрываться. Аналогичным образом вы последовательно активизируете соответствующие Чакры Средней, а затем и Верхней головы.

При правильном выполнении упражнения вы ощутите на себе одновременную активизацию всех девяти Чакр, которые образуют на вашем теле Энергетический крест. Энергия в этих Чакрах должна свободно перемещаться, как снизу вверх, так и сверху вниз. И они будут при вашем замедленном вдохе насыщаться снизу через первую Чакру Исток низко звучащей Энергией Земли, а при выдохе - будет насыщаться сверху через девятую Чакру Родник высоко звучащей Энергией Космоса.

Постарайтесь своим мысленным взором визуализировать это ритмичное пульсирующее движение двух мощных разнозвучащих Энергий, попеременно движущихся на встречу друг-другу, на воссозданном вами Энергетическом кресте.

Уделите этим упражнениям своё максимальное старание, так как от количества активизированных на вашем теле Чакр и полноты их открытия - на прямую зависит в последующем и качество, устанавливаемого вами телепатического общения.

Если при выполнении данных упражнений вам помогает опытный наставник, то раскрытие ваших Чакр произойдёт гораздо быстрее и более полно. Но эти упражнения вы можете также выполнить и самостоятельно, в том числе путём привлечения дополнительных ауди и видеозаписей по соответствующей тематике.

Найдите в поисковике интернета музыкальные видеоролики с названием «Как активизировать Третий глаз» и многократно прослушивая и просматривая их, старайтесь при этом в расслабленном состоянии медленно и глубоко дышать, поддерживая таким образом своё пограничное состояние между сном и бодрствованием, и последовательно, одна за другой раскрывать соответствующие Чакры, пока на вашем теле вы не почувствуете пульсирующий Энергетический крест.

В точках нахождения соответствующих Чакр у вас должно появится лёгкое жжение. Вы также должны почувствовать, как от них исходит некая вибрация и соответствующая звуковая, световая и тепловая энергия. Одновременно вы должны ощутить исходящую энергию из ладоней ваших рук, при этом на кончиках ваших пальцев появится ощущение, что из них как бы выходят электрические разряды в виде искр.

Как правило, на начальной стадии обучения, у учеников происходит раскрытие на теле только небольшого количества Энергетических центров. В основном это Чакры: Род, Живот и Перси. При более старательном выполнении дыхательных упражнений происходит раскрытие ещё двух Чакр: Лели и Лады.

При этом вы уже сможете достаточно успешно осуществлять своё телепатическое общение с другим индивидуумом, при условии, что у него в этот момент также будут раскрыты, как минимум, аналогичные Чакры. Но чем больше активных Энергетических центров будет раскрыто у вас и у человека, с которым вы устанавливаете телепатическую связь, тем более успешным будет осуществляться ваш диалог, на каком бы большом расстоянии вы при этом не находились.