Современные тенденции развития спортивных единоборств

На современном этапе стратегической задачей развития физической культуры и спорта в России является освоение подрастающим поколением основных ценностей физической культуры и спорта, обеспечивающих формирование физического и нравственного здоровья, интеллектуальных и творческих способностей. При этом одной из важнейших проблем является развитие двигательных и координационных способностей у лиц разного пола и возраста.

Спорт, можно полагать, представляет собой эффективное средство формирования личности спортсмена, а участие его в соревновательном процессе позволяет реализовать свои потенциальные возможности за счет достижения высоких спортивных результатов [86, 113, 175].

В системе современных видов спорта, входящих в программу олимпийских видов спорта, спортивные единоборства, в том числе вольная борьба, являются наиболее захватывающими видами, так как в процессе схватки спортсмены демонстрируют высокую пластику и амплитуду двигательных действий с максимальным проявлением силовых возможностей. Совокупность параметров позволяет считать вольную борьбу одним из наиболее эффективных средств гармонического развития спортсменов в процессе многолетней подготовки [35, 123, 124, 148, 167].

Следует подчеркнуть, что помимо олимпийских видов спортивных единоборств, в России в последние годы набирают большую популярность виды спортивных единоборств, не включенных в программу Олимпийских игр, среди которых борьба на поясах является по массовости одним из наиболее представительных видов [27, 38, 73].

Борьба на поясах официально включена в мировую сеть неолимпийских видов спорта, этот вид борьбы поддерживает организация ЮНЕСКО. По этому зрелищному виду спорта ежегодно проходят первенства и чемпионаты мира, Евразии и Европы. Борьба на поясах была включена в программу летней Универсиады 2013 в Казани и в программу Азиатских игр в закрытых помещениях и по боевым искусствам, которые пройдут в 2017 году в столице Туркменистана городе Ашхабаде. В настоящее время борьба на поясах культивируется в 40 субъектах Российской Федерации, 59 странах мира, на 4-х континентах. В Российском государственном университете физической культуры создано отделение по борьбе на поясах, которое ежегодно выпускает дипломированных тренеров [39].

Одной из главных причин популярности поясной борьбы является естественность, инстинктивность захвата (обхвата) корпуса соперника спереди обеими руками - достаточно простого, удобного, прочного и эффективного приема для выведения противника из равновесия и выполнения широкого ряда различных эффективных бросков. Важную роль также сыграла широкая распространенность традиционного атрибута одежды, необходимого в этом виде борьбы - пояса [79, 104].

Развитие спортивных единоборств в мире и Российской Федерации осуществляется за счет интенсификации рекордов и уровня подготовленности спортсменов, которые достигли весьма значительных величин.

Рассматривая этот вопрос более детально, следует акцентировать внимание на том, что интенсификация рекордов в спортивных единоборствах выражается, прежде всего, стремлением максимального проявления физических качеств и реализации технико-тактических действий, обусловленных увеличением количества и разнообразия движений по биомеханическим параметрам в совокупности с анализом ситуации и скорости принятия решения [6, 105, 116, 181].

Данное положение, позволяет выработать и реализовать основные направления тренировочного процесса и индивидуальной деятельности спортсменов для кратчайшего достижения успехов в соревновательной деятельности.

Специалисты [3, 111, 161] отмечают, что стремление к возможно более широкому использованию соревновательной практики является одной из отличительных черт современного спорта. Формы тренировки, моделирующие условия соревнований, и сами соревнования создают предпосылки, необходимые для достижения высоких результатов.

В процессе соревнований в спортивных единоборствах происходит объективная оценка всех сторон подготовленности спортсменов, эффективности проявления многих физических качеств и функциональных возможностей спортсмена [185].

Материалы многочисленных исследований [10, 47, 152] свидетельствуют, что в последние годы число соревновательных поединков в спортивных единоборствах существенно возросло и составляет в течение годичного цикла подготовки для одного квалифицированного спортсмена примерно от 50 до 80 схваток, а в течение одного дня спортсмен может проводить от 5 до 6 схваток. Доля объема соревновательной нагрузки в процентах от общего объема работы в борьбе, затраченного на соревновательные схватки, составляет около 7%.

Представленные показатели свидетельствуют о необходимости повышения уровня физической и функциональной подготовленности в совокупности с формированием рациональных двигательных действий.

Для демонстрации высокого уровня подготовленности в процессе соревнований в борьбе и достижения запланированных результатов необходимо строго соблюдать 2-4 - недельные интервалы между сериями стартов [49].

Следует констатировать, что количество стартов у юных борцов в настоящее время поднимается до 50-60% от уровня взрослых высококвалифицированных спортсменов. Чрезмерное увеличение количества стартов в юношеском возрасте, уменьшение времени на тренировку может привести к достижению высоких спортивных результатов, однако это может негативно отразиться на достижении спортивных результатов в спорте высших достижений и, как следствие привести к раннему завершению спортивной карьеры [36, 74, 117].

Анализ научно-методических работ ведущих отечественных специалистов в области спортивных единоборств [8, 16, 126, 133] позволяет говорить об огромном потенциале двигательной активности проявляемой в процессе занятий, как вольной борьбой, так и борьбой на поясах. В процессе занятий данными видами спортивных единоборств происходит существенное увеличение резервных возможностей, как юного, так и квалифицированного спортсмена. Однако в настоящее время система подготовки юных спортсменов в различных видах борьбы в России оказалась перед решением ряда проблем. К числу основных следует отнести снижение уровня физической подготовленности и вариативности двигательных действий реализуемых в процессе соревнований.

Каждый вид спортивных единоборств должен быть направлен на формирование эффективных двигательных действий, повышение уровня физической, функциональной и психологической подготовленности, при непосредственном сочетании в себе всех форм, в зависимости от возраста, индивидуальных энергетических процессов, задач, поставленных перед спортсменом в возрастном развитии [9, 37, 56, 69, 130].

Выявлено, что соревновательная деятельность в спортивных единоборствах характеризуется, весьма сложным составом двигательных действий, которые требуют высокого уровня развития координационных способностей, реализуемые в постоянно меняющейся ситуации спортивного поединка. В связи с этим к организму спортсменов предъявляют повышенные требования в развитие сенсомоторных функций.

Успешность реализации индивидуальных способностей спортсменов в процессе ведения соревновательного поединка, обуславливается официальными правилами соревнований. Исследования ряда специалистов [13, 16, 78, 141, 154, 168] позволили установить, что изменения вносимые по истечении олимпийского цикла в правила соревнований в единоборствах отражается на технике и тактике соревновательной схватки.

Постоянные свистки судей, призывы к ведению активной борьбы, остановки и поднимание в стойку при незавершённых конфликтных ситуациях, предупреждения за пассивность, короткий период борьбы - всё это приводит к тому, что спортсмены вынуждены пользоваться узким кругом технических действий.

К сожалению, систематическая активизация борцовских поединков со стороны профильных федераций, в целях популяризации различных видов борьбы, весьма поверхностно обращают внимание на объективные характеристики технических и тактических действий в процессе соревновательной деятельности и как активно спортсмен применяет все многообразие двигательных действий.

Анализируя различные виды спортивных единоборств, следует отметить, что в последнее время специалистами разработана соревновательная модель борца, которая является ориентиром для построения тренировочного процесса. Среди множества различных факторов, определяющих современную модель борца, следует выделить ряд наиболее важных для подготовки юного спортсмена [75, 88, 172]:

- высокий уровень специальной выносливости;

- высокую вариативность двигательных действий, достигаемых в процессе технической подготовки;

- высокий уровень скоростных качеств в сочетании с выносливостью;

- устойчивую нервную систему, которая мобилизует адаптационные возможности спортсменов.

Соревновательная деятельность в борьбе на поясах обуславливается условиями проведения состязаний, которые бывают вольного и классического стиля. Для оценки победителя в борьбе на поясах применяется бальная система, которая ограничивает и регламентирует время поединка [104].

Отличительной особенностью ведения соревновательного поединка в борьбе на поясах является применение различных захватов за пояс, а в вольной борьбы захват осуществляется за конечности или тело спортсмена [39, 73, 104].

Временная регламентация соревновательного поединка в борьбе на поясах подчинена возрастным закономерностям развития спортсмена. Так, в группах начальной подготовки и спортивной специализации на предварительном этапе соревнований в процессе схватки, как правило, отводится 4 минуты, а в финальных поединках это время может быть увеличено до 6 минут без перерыва. В свою очередь, на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства время поединка увеличивается до - 6-8 минут.

Официальными правилами соревнований в борьбе на поясах не устанавливают четких критериев, предъявляемых к длине пояса, в связи, с чем спортсмен может индивидуально подбирать его параметры. В процессе ведения поединка основной задачей атакующего спортсмена в борьбе на поясах является проведение такого технического приема, который позволяет бросить спортсмена на ковер, при этом, весьма важным, является проведение захвата соперника. Накрывание соперника после удачно проведенного броска оценивается в борьбе на поясах, как чистая победа.

В борьбе на поясах соревновательная схватка может закончиться досрочно, в том случае, когда один из спортсменов получает явное преимущество над соперником в 7 и более баллов.

Достижение высокого спортивного мастерства и как правило спортивных результатов в борьбе на поясах, как правило, обуславливается рациональной системой организации тренировочного процесса. Привлечение инновационных подходов к процессу подготовки спортивного резерва в борьбе на поясах и поиск различных вариантов интеграции тренировочных средств из различных видов единоборств, является одной из ключевых проблем современной спортивной науки [30, 33, 91].

Подготовка квалифицированных спортсменов в борьбе на поясах становится эффективной, лишь в том случае, когда специалисты основной акцент в процессе тренировочных занятий отводят формированию рациональных, вариативных и экономичных двигательных действии, обеспечивающих успешное участие спортсмену в процессе соревнований [22, 46, 52, 102, 112].

В связи с представленными особенностями развития спортивных единоборств, подготовка юных спортсменов в борьбе на поясах, прежде всего, должна предусматривать мобилизацию усилий тренеров по поиску наиболее перспективных подходов к формированию двигательных действий и повышению уровня интегральной подготовленности, обеспечивающих достижение высоких спортивных результатов в процессе соревнований.